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作り置き派は注目!冷凍から一気に調理できちゃいますよ

仕事に追われて忙しい毎日でも、栄養バランスのいい食事作りは健康管理に欠かせませんよね。とはいえ、平日は買い物をする時間も調理する時間も限られているもの。週末にまとめ買いした食材を、下ごしらえや調理した状態で冷凍ストックして、平日に備えている人は多いのではないでしょうか。 そこで悩ましいのが、 [全文を読む]

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