小平奈緒の“つくりおき料理”がすごい!金メダルボディの秘訣

女子SPA! / 2018年2月20日 15時46分

2月18日、平昌五輪スピードスケート女子500メートルで、みごと金メダルを獲得した小平奈緒選手(31)。まったくムダのない走りとボディに、タメ息が出そうでしたよね。 小平選手の強さの秘密は様々なスポーツメディアが解説していますが、「食事」も大きな役割を果たしているのです。 ご本人も、

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