健康や美容に良いからと話題になっている食品やドリンクも、摂りすぎると腸内バランスを崩し、逆効果になりかねません。 エステティシャンの筆者が、健康や美容に良いとされているけれど、摂りすぎはNGの飲料、食品についてご紹介します。 ■摂りすぎNGの飲料&食品 (1)酵素ドリンク 酵素ドリンクは、 [全文を読む]

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