写真

「さくらんぼ」は、薬膳的に見て40代女性におすすめしたい栄養がたっぷりと詰まっています。美容や健康のためにフルーツを毎日食べるという方も多いかもしれませんが、さくらんぼが出回ったら、ぜひとも摂り入れてほしい理由があります。 ずぼらだけど薬膳のプロである筆者が、さくらんぼの効能についてご紹介します。 ■40代女性に「さくらんぼ」をすすめる理由3つ (1)疲労ケアのためのエネルギー補給 仕事や家事、 [全文を読む]

トピックスRSS

ランキング