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暑い夏はひんやりと冷たいドリンクが恋しくなりますが、冷たいものばかりでは身体が冷えてしまいます。シーンに応じてホットドリンクも適度にとり入れることが大切です。 インナービューティー料理研究家の筆者が、ホットでもアイスでも美味しく飲めて、女性に嬉しい栄養がぎゅっと詰まった「ノンカフェインのハーブティー」をご紹介します。沖縄県産など、 [全文を読む]

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