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年齢より若く見える肌、髪、ボディは、女性なら誰でも手に入れたいですよね。 食べると「老化につながる食べ物」を避けることで、きめ細かな肌、コシのある髪、引き締まったボディを手に入れませんか? 栄養士が食べない「老化につながる食べ物」をご紹介します。 ■食べると老ける!?栄養士が食べない食べ物2つ (1)マーガリン JAS規格でマーガリンは、 [全文を読む]

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