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年齢とともに、あご下に溜まる脂肪。その主な原因は、「頭皮から顔全体にわたるたるみ」「排出されない老廃物の蓄積」の2つといえます。 あご下に一度ついた脂肪をとることは、なかなかむずかしいもの。エクササイズで皮膚のたるみを抑えて、老廃物の排出を促しましょう。 ■二重あご解消!スッキリフェイスラインをつくるエクササイズ (1)背筋を伸ばしイスに浅く腰かけます。この時、 [全文を読む]

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