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この季節、悩ましいのがエアコン。外は暑いはずなのに、室内のエアコンがききすぎていて、その気温差で体調を崩してしまうという方も多いのではないでしょうか?エアコンの温度は自分で調整できない分、ケアが難しいところですよね。 そこで今回は、薬膳のベースになっている中医学(中国伝統医学)の目線で、 [全文を読む]

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