背中や腰を痛めずに重い家具を動かす方法

lifehacker / 2018年3月16日 16時0分

春は引っ越しのシーズンですね。ソファに寝転んで、引っ越したばかりの新しい家を眺めるのは最高です。でも、家具を動かそうとして背中を痛めて、ソファに寝ているなら話は別です。重い物を持ちあげることに慣れていない人は(慣れている人もですが)、ベッドやソファを動かそうとすると、身体を痛めてしまうことがあります。身をかがめて重い物を持ち上げると身体を変にひねってしまい、

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