仕事のストレス、限界きてませんか? 今すぐ実践できる解消法3つ

lifehacker / 2019年3月18日 20時0分

前回職場でぎこちないやりとりをしたり、ちょっとしたミスをした時のことを思い出してみてください。自分の反応はどういうものでしたか?『NoHardFeelings:TheSecretPowerofEmbracingEmotionsatWork』の著者であるLizFosslienとMollieWestDuffyは、そのことが頭から離れないのであれば、「Glamour」で取り上げられていた以下の質問を自問してみることをすすめています。

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