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1,000年以上、日本人の健康を支えてきたと言われている味噌ですが、実は精神的な部分に効果的な栄養素が豊富に含まれているのだそうです。今回の無料メルマガ『美容と健康ひとくちメモ』ではそんな栄養素を紹介するとともに、美容にも効く味噌汁のレシピを記しています。 みそでリラックス!! みそには、 [全文を読む]

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