夏休み中に増えた体重を元に戻すためにしたいことは?

マイナビニュース / 2018年8月17日 16時4分

サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて、調査レポート『長期休暇で増えた体重を戻すための緊急ダイエット』を公開した。 夏に向けてダイエットを頑張った人の中には、夏休みの間に生活リズムや食生活が狂い、体重が逆に増えてしまう人もいるという。

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