歩いてぽっこりお腹を解消する5つのポイント

マイナビニュース / 2019年7月16日 7時2分

皆さんのお腹はうっかりぽっこりしていませんか? 夏になると家族や同僚と海やプールに行くといった機会も出てきます。 もちろんアウトドアでなくても薄着になるので体型が分かりやすい季節でもあります。 皆さんのお腹はうっかりぽっこりしていませんか? ○猫背とぽっこりお腹の関係 日本人はお腹が出てくるとなぜか寝転がって起き上がる腹筋運動をしたがる民族のようです。 残念ながらそれではぽっこりお腹は解消できません。 実はぽっこりお腹と猫背は密接な関係にあります。 つまり、

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