師走に入り、忙しさが増している人も多いと思います。あまりに忙しくて“イライラ”してしまう人もいると思いますが、そういう人に「カルシウムが足りてないんじゃない?」「牛乳を飲んだら?」という人がいます。俗に「カルシウムが足りないとイライラする」といわれますが本当でしょうか。内科医の市原由美江さんに聞きました。■そもそも、 [全文を読む]

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