シミやほうれい線、肌のたるみが気になる筆者。大人になって喘息にかかり風邪ももらいやすくなり、健康も気になって『麻生れいみ式いつ会っても若い人の食べ方の新常識』を手に取りました。   管理栄養士・低糖質料理研究家である麻生れいみさんは、実年齢は55歳ですが「肌年齢45歳、糖化年齢36歳、 [全文を読む]

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