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中野ジェームズ修一が「読む筋トレ」を語る

【著者に訊け】中野ジェームズ修一氏/『中野ジェームズ修一×運動嫌いわかっちゃいるけど、できません、続きません。』/NHK出版/1400円+税 巣籠りが常態化し、運動不足がいつになく気になる昨今、「テレワークになってラッキーだと思った人にこそ読んでほしい」というのが、その名も『中野ジェームズ修一×運動嫌い』だ。 [全文を読む]

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