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※写真はイメージです(写真=iStock.com/jhorrocks)

日曜の夜になると憂鬱になる、プレッシャーを感じて苦しい、人間関係で困っている……。それなら「わがまま」に生きてみてはどうだろうか。典型的な組織大好き人間だったという医師の小林弘幸氏は「わがままとは自分なりに1本の軸が通っていることだ。まずは自分に対して『わがまま』になり、身の回りで小さなこだわりや決めごとをつくっていけば、 [全文を読む]

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