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※写真はイメージです(写真=iStock.com/BartekSzewczyk)

Q.大きないびきをかく人は病気か? ■無呼吸でなくても放置はNG 大きないびきが睡眠時無呼吸症候群という病気の症状であることは、かなり知られるようになってきました。睡眠時無呼吸症候群になると、睡眠の質が落ちて疲労が蓄積するだけでなく、高血圧など生活習慣病を招くことがわかっています。 [全文を読む]

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