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※写真はイメージです(写真=iStock.com/Nicolas McComber)

コロナ禍がもたらした生活の大きな変化により、どうにもならない不安を抱える人は多いのではないでしょうか。曹洞宗徳雄山建功寺住職であり、『心配事の9割は起こらない』『上手な心の守り方』(三笠書房)を著書にもつ枡野俊明さんに不安の解消方法を教えてもらいます。 ※本稿は、枡野俊明『人生は凸凹だからおもしろい逆境を乗り越えるための「禅」の作法』(光文社新書)の一部を再編集したものです。 ■どうにもならないことは、 [全文を読む]

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