写真

スマホの使いすぎ、ストレス過多は要注意!|顎関節症の原因と対策の画像

文/藤原邦康 前回の記事では、顎関節症をいかに早期発見したら良いかを解説しました。今回から顎関節症の原因と対策ついて、さらに詳しくお話ししていきましょう。 ■TCH(歯列接触癖) 1日24時間のうち上下の歯が接している時間は、しゃべったり食べたりする瞬間を合わせても20分未満が理想的だといわれています。ところが、 [全文を読む]

トピックスRSS

ランキング