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「トクホのお茶」で効果を出すコツとは

■連載「働く人の食事術」―お腹の脂肪が気になる人の「特定保健用食品」とは忙しく働く大人世代が日常のパフォーマンスを上げる方法を“食”から考える「THEANSWER」の連載「働く人の食事術」。Jリーグやラグビートップリーグをみてきた公認スポーツ栄養士・橋本玲子氏が日々のパフォーマンスを上げる食事術を指南する。 [全文を読む]

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