写真

「我が子へのイライラが止まらない…」爆発寸前のママに知ってほしい対処法

育児をしていると、我が子に腹が立ってしまうこともありますよね。1回ごとのイライラは些細なものでも、毎日蓄積されていくと大きなストレスの塊になってしまいます。 そんな状態を放っておくと、いつかはイライラが爆発してしまうかもしれません。そうなる前に、次のような対処法を試してみてはいかがでしょうか。 気持ちが楽になる言葉を聞く 祖父母世代の言葉に耳を傾けると、 [全文を読む]

トピックスRSS

ランキング