医師が警告!「月曜日は、ここまで危険だ」 「突然死、自殺、病気も多い」どうすればいい?

東洋経済オンライン / 2017年5月22日 10時0分

「大事な予定や仕事は『月曜日』ではなく、『木曜日』か『金曜日』に入れたほうがいい」「糖尿病の人がおやつを食べるなら、『午後3時ごろ』がおすすめ」――。 世の中には意外に知られていないが、私たちの健康を決定づける「正しい時間の使い方」が存在する。 裏返すと、世の中には「健康を損ねやすい『魔の時間帯』が存在」し、

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