【プロ指導】100いいね級!スマホで美味しく料理写真を撮るコツ
ANGIE / 2016年6月6日 6時50分
丹精込めて作った料理を、食べる前に”パシャリ!” その料理は本当に美味しそうに撮れているでしょうか? せっかく作ったなら、きれいに記録したいですよね。
そこで、日本初の料理道具コンサルタントで、食のデザインスクール「レコールバンタン」のスタイリングの授業や、料理写真教室の講師も務める荒井康成先生に”美味しく見える料理写真の撮り方”をレクチャーいただきました。ちょっとしたアングルやスタイリングアイデアばかりだから、すぐに実践できるはず。
使用するのは、iPhone6のカメラ(スクエアモード)。そう! スマートフォンで撮れるんです!
参考にすれば、インスタグラムやSNSでの”100いいね!”も夢じゃないかも!? NG写真も合わせて解説します。
料理は自然光で撮影しましょう
自然な色味や立体感を出し、やわらかな印象にするため、日の光が入る窓の近くで撮影しましょう。室内の照明も、余計な色味が加わってしまうのでオフに。
フラッシュをオンにして撮ると生々しい色になるだけでなく、フラットな印象になり、美味しさも半減してしまいます。
基本的に、サイド光( 被写体の左右のいずれかから光が当たっていること)もしくは逆光(被写体の後ろから光が当たっている状態)で撮るようにして。
平たい料理にメリハリを与えたい場合は逆光にしたり、逆光だと料理全体に影が落ちてしまう場合はサイド光にしたり……。
料理に合わせて光の当たり方や影をしっかり見て、美味しそうに見える位置から撮影しましょう。
Point 1:立体感&迫力を出す
NG写真
Photo by 荒井康成
サラダをお皿全体に盛っているせいで、立体感がなく、迫力のない雰囲気に。白いプレートもどこか寒々しい……。
いいね!写真
![IMG_2032](http://angie-life.jp/wp-content/uploads/2016/05/IMG_20321.jpg)
Photo by 荒井康成
プレートは大きめなタイプ(写真は直径30cm)を選び、中央に山をつくるように盛りつけるのがポイント。お皿全体にサラダを広げるよりも、少し余白を出すと洗練された印象になります。さらに食欲がわく演出として、トマトなどの鮮やかな色の野菜を加えるとGood。
お皿はブルーや、パープル、グレーなどがトレンドカラー。サラダなどの葉野菜やトマトなど、反対色に近い食材の色を際立たせてくれるので、ぜひ取り入れてみて!
目線も立体感が出る位置まで下げ、サラダにぐっと寄って撮ると迫力が増します。お皿は少しフレームから外れてもOK。余白が出すぎた場合は、ナイフとスプーンを置いてみるのも手ですよ。
Point 2:自然な配置にできる”くの字の法則”
NG写真
![IMG_2035](http://angie-life.jp/wp-content/uploads/2016/05/IMG_2035.jpg)
Photo by 荒井康成
ドリッパー、カフェラテ、マカロンと、横一列に並べているため、不自然な写真に……。また、どれが主役なのかも伝わりにくいため、中途半端な印象です。
いいね!写真
![IMG_2033](http://angie-life.jp/wp-content/uploads/2016/05/IMG_2033.jpg)
Photo by 荒井康成
複数の料理を同時に撮るときは、写真のように”くの字”に配置すると自然な一コマをつくれます。このとき、それぞれのアイテムの間隔を均等にあけるのもポイント。
また、スマートフォンの位置を下げ、 正面からのアングルで奥行き感を出して、手前のカフェラテが主役であることを強調しています。
![FullSizeRender](http://angie-life.jp/wp-content/uploads/2016/05/FullSizeRender2.jpg)
Photo by 荒井康成
Instagramの編集機能”チルシフト”などで背景をボカすと、さらに主役の存在感が際立ちます。
ムードもアップして、午後の素敵なティータイムを想像させてくれる一枚に見えますね!
Point 3:美しさを際立たせる”陰陽の法則”・”奇数の法則”
NG写真
![IMG_2036](http://angie-life.jp/wp-content/uploads/2016/05/IMG_2036.jpg)
Photo by 荒井康成
ランダムに配置されているため、見る側の視線も乱れてしまいます。
さらに、真上から引きで撮ったせいで、愛らしいマカロンのサイズ感やディテールがわかりにくくなっているのも残念。
いいね!写真
![IMG_2039](http://angie-life.jp/wp-content/uploads/2016/05/IMG_2039.jpg)
Photo by 荒井康成
和食の盛り付けには2つの法則があります。
1つは”陰陽の法則”。四角い形の料理(陰)には丸いお皿(陽)、丸い形の料理(陽)には 四角いお皿(陰)のように選ぶと、料理の美しさが際立つと言われています。
もう1つは、”奇数の法則”。同じような形の品を並べるときは、偶数よりも奇数の方がバランスよく見えるのだそうです。
上の写真は、2つの法則を守っているため、整然とした美しい一枚に仕上がっています。また、マカロンの色を最大限引き出すため、黒色のプレートを選んだのもポイント。
アングルは、マカロンのクリームが挟まれた部分がしっかり見える位置に。料理写真を撮るときは、”料理の特徴がわかる部分”、”美味しそうに見える部分”を探し、そこをしっかりと見せるのが大事なのだとか。
Point 4:飲み物は逆光で撮って透明感を出す
NG写真
![IMG_2042](http://angie-life.jp/wp-content/uploads/2016/05/IMG_20421.jpg)
Photo by 荒井康成
順光(撮影者の背後から光が入り、被写体の前に当たっている状態)で撮影。手前のグレープジュースは濁り、オレンジジュースは光が直接当たっているため本来の色を失っています。
いいね!写真
![IMG_2045](http://angie-life.jp/wp-content/uploads/2016/05/IMG_2045.jpg)
Photo by 荒井康成
こちらは逆光で撮影した写真。後ろから光が入ることで、グレープジュースは透明感が増し、オレンジジュースは肉眼で見た色合いに近づきました。
光が強すぎて被写体が暗くなってしまう場合は、窓にレースカーテンをひいて和らげましょう。
![IMG_9760](http://angie-life.jp/wp-content/uploads/2016/05/IMG_9760.jpg)
Photo by 荒井康成
影が強すぎる場合は、影のある方にノートなど白い紙を置き、光を反射させて。影がやわらぎ、被写体もきれいに写せます。
![IMG_9758](http://angie-life.jp/wp-content/uploads/2016/05/IMG_9758.jpg)
Photo by 荒井康成
カットしたオレンジを配して、ボリューム感を出すとよりおしゃれに。さらにミントを添えれば、清涼感も出せますよ。
ご紹介したアイデアで撮影した写真をSNSにアップしてみてください。きっといつもより「いいね!」が増えるはず!
【荒井康成】
日本初の料理道具コンサルタント。料理学校での講師、料理道具メーカーのフードスタイリング・デモンストレーション、食情報誌での執筆・監修などで幅広く活躍。
『ELLE a table』(Web版)では、ツールハンターYASUとしてコラム連載中。著書『ずっと使いたい世界の料理道具』(産業編集センター)がある。
食のデザインスクール「レコールバンタン」では、フードコーディネーター・カフェ・レストランコースのスタイリングや料理写真の撮影方法の講師を務めている。
カメラ雑誌『PHaT PHOTO』(株式会社シー・エム・エス)主催の料理写真教室でも定期的にレクチャー中。スタイリングなどの演出法を軸に、ストーリーのある料理写真の撮り方を提案している。
(トップ画像:荒井康成)
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