最近ゴルフを始めました。この年で「大叩き」するのが恥ずかしいので、まずは「100切り」を目指したいです。やはりレッスンで習うのが良いでしょうか？

ファイナンシャルフィールド / 2024年4月22日 4時40分

会社のコンペや友人からの誘いなどゴルフを始める機会は多くありますが、いざやってみたものの、あまりにもスコアが悪い場合、恥ずかしいと思う人もいるでしょう。そこで本記事では、まず1つの目標にしやすい「スコア100」を切るための方法や、かかる費用について解説します。

アマチュアゴルファーの平均スコア

公益社団法人日本パブリックゴルフ協会が公表している「PGSゴルフ需要調査　集計分析報告書」によると、アマチュアゴルファーの平均スコアの割合は図表1のとおりです。

図表1

平均スコア	割合
70台	1.9％
80台	16.4％
90台	37.8％
100台	27.9％
110台	10.1％
120台	5.6％
130以上	0.3％

PGSゴルフ需要調査集計分析報告書を参考に作成

ボリュームゾーンは90台で、約38%のゴルファーが該当します。

多くのアマチュアゴルファーの平均値である90台を出せるようになるためにはどうしたら良いのでしょうか。

100切りを達成するための効果的な方法

「スコアが100を切る」ということは、毎ホール5～6打で上がる必要があります。18ホールのうち半分の9ホールを5打で上がり、残りの半分を6打であがるとします。

5打×9ホール＋6打×9ホール＝99打
となり、100切りを達成することができます。

ショートやロングホールがあることを踏まえるとぴったり5～6打で上がらなくても良いのですが、スコアの目安になります。さらに、早く100切りするための具体的な方法についても2つ紹介します。

レッスンに通う

1つ目の方法はプロのコーチに教わるレッスンに通うことです。よく「身近に経験者がいるから教わっています」という人がいますが、どれだけ身近にいる人がうまくても「教える」ことと「自分でプレーすること」は違います。

その点、コーチはレッスンに必要なトレーニングや、的確な意見をくれるプロです。客観的に見た時の改善点を指摘してくれるため、見る見る上達する可能性が高いでしょう。打ちっぱなしのような形だけではなく、ラウンドしながら教わるレッスンもあります。

イチ早くスコア100を切りたいなら、レッスンは最適な方法です。

ラウンド回数を増やす

2つ目の方法は、ラウンドにたくさん出ることです。室内や打ちっぱなしで練習することも大切ですが、ラウンドすることでグンとスコアは良くなるでしょう。

特に、ラウンドに出ると風が吹いていたり、地面がぬかるんでいたり、足場が悪かったりと、さまざまなシーンから打つことが多くなります。

シミュレーションゴルフが100を切っていても、「実際にラウンドしたら120台だった」といった話はザラにあります。毎回番手を変えて、いろいろな障害物を乗り越えながら経験値を増やすことが重要です。

ラウンドに出る回数を増やすだけで、100切りまでのスピードアップにつながります。積極的に増やしましょう。

ゴルフレッスンにかかる費用

代表的なゴルフレッスン教室のレッスン費の一例は図表2のとおりです。マンツーマンでレッスンをうけようと思ったら、7000～1万円／回が相場の額となります。

図表2

教室名	費用
ライザップゴルフ	【16回】税込38万2800円【24回】税込54万1200円【32回】税込68万6400円
チキンゴルフ	無制限4ヵ月通い放題税込　38万4800円 ※他、要見積もり
ゴルフテック	1レッスン完全個室マンツーマンレッスン　税込　7007円～

RIZAP GOLF プラン・料金、チキンゴルフ料金、GOLFTEC ゴルフレッスンのプラン＆料金を基に作成

体験教室が設けられているところが多いため、体験することで雰囲気も把握しやすくなります。どの程度のスキルが身に付いているか見てもらい、レッスン回数について提案してもらうと良いでしょう。

レッスンに通って最速でスコアをあげよう

ゴルフはスコア100を切るくらいから、どんどん面白くなっていくスポーツです。積極的にラウンドに出たり、プロのレッスンを受けたりしてコツを身につけていきましょう。

レッスンを受ける場合、安価なトライアルレッスンがあったり、教室見学に行けたりするところも多いです。気になる教室があればまず参加してみてはいかがでしょうか。