やり投げトレ、投手に人気 山本由伸、小笠原慎之介らが実践
共同通信 / 2024年1月15日 6時2分
プロ野球の投手の間で、やり投げを参考にした練習が広まっている。米大リーグのドジャースに加入した山本由伸は、やり型の器具を投げて動きを確認し、独特のフォームをつくりあげたことで知られる。中日の小笠原慎之介も体幹を強化して力を伸ばした。
小笠原は21年のシーズンオフから、12年ロンドン五輪やり投げに出場したディーン元気とともにトレーニングしている。バスケットボール大の重みのあるボールを体全体で投げる動作を行い、腹部の奥などに感じたことがない筋肉痛があったという。
シーズン中も同じ練習を継続し、平均球速が3キロ上がった。「腕だけに頼らずに投げることができる。疲れづらくなって故障も減ってきた」。22年に初めて2桁勝利を達成し、昨季はチーム最多の160回2/3を投げた。
ディーンとの練習にはロッテの中村稔弥らも参加。大リーグのメッツの千賀滉大も、ディーンから学んだ体幹トレーニングを取り入れる。DeNAの上茶谷大河や中日の梅津晃大は16年リオ五輪やり投げ代表の新井涼平から習い、投球に生かせる部分を探る。
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
「先発するたびに自信がついていく」山本由伸を女房役が絶賛 英語力も「頑張ってるよ」
日テレNEWS NNN / 2024年5月3日 6時0分
-
ドジャース・山本由伸が15イニング連続無失点で3連勝 本領発揮の裏に「週3」の習い事
スポーツ報知 / 2024年5月3日 4時0分
-
今永昇太が無傷の5連勝、日本人3投手がそろって勝ち星…山本由伸「大谷さんは僕が投げるときに打ってほしいな」
読売新聞 / 2024年5月2日 15時36分
-
日本球界今オフを襲うポスティング地獄…“予備軍”もゴロゴロ、空洞化ますます加速
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年4月25日 9時26分
-
【中日】陸上やり投げ・ディーン元気 始球式で139キロ披露「もう少し出せたかな」
東スポWEB / 2024年4月16日 21時7分
ランキング
-
1【MLB】ロッテ・佐々木朗希は「ドジャースと契約しないかも」と米メディア報道
東スポWEB / 2024年5月7日 15時47分
-
2次は井上尚弥 vs 那須川天心!? 大橋会長が東京ドーム再進出に意欲 視聴者数は野球WBC超え
東スポWEB / 2024年5月7日 17時52分
-
3大谷翔平と井上尚弥〝どちらがすごい〟論争が白熱 MLBレポーター「2人とも日本人だよ!」
東スポWEB / 2024年5月7日 15時39分
-
4大谷翔平、「あなた、とてつもない」あまりの絶好調ぶりにドジャースもぼうぜん…11号を球団SNSで速報
スポーツ報知 / 2024年5月7日 12時9分
-
5“圧倒的不利”を覆す大谷翔平の「2.6」 異質すぎる指名打者…WARの概念を変える2日間
Full-Count / 2024年5月7日 19時30分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください