いつも「二番手の彼女」に甘んじてしまう38歳。【本命のオンナ】になるために自分に課した、ある条件とは?
OTONA SALONE / 2024年5月15日 21時1分
25~44歳女性の就業率は上昇し続け、約8割が働く女性という現代。それに合わせて、女性の生涯未婚率も増加の一途を辿っています。 結婚をしたいけれど出会いがない、成婚に至らないということはなぜ起きるのか、働く女性は婚活にどのような悩みを抱えているのでしょうか。
アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラーの伊藤友美さんのもとには、さまざまな悩みを抱える婚活女性が訪れます。
今回は、いちばんに大切にしてもらえずに悩む女性の婚活ストーリーを紹介する【後編】です。
▶この記事の【前編】を読む▶20代からずっと「二番手の彼女」のポジションで恋愛をしてきたU子さん。40歳を前に婚活をはじめたものの、そこでもやはり二番手に。
※プライバシーに考慮して、事実関係の一部を変更しております。
働く女性の婚活百景 #14 後編
「理想の人リスト」には心から望んでいることを正直に
![](https://otonasalone.jp/wp-content/uploads/2024/05/shutterstock_2211012639-400x267.jpg)
shutterstock.com
そんなU子さんに私がおすすめしたのは、「理想の人リスト」を作ることでした。
<理想の人リストの作りかた>
- 自分の心の奥にある本当の望みを呼び起こすために、深呼吸を数回繰り返します。
- 「私は自分自身を幸せにする」と自分に言い聞かせます。
- ノートに、結婚したい人の条件や性格、容姿などを思いつく限り書き連ねます。
- 書いた条件の横に、「この人と出会ったらこんな気持ちになる」という自分の感情を書きます。
さっそく「理想の人リスト」を書こうとしたU子さんでしたが、なぜか手が止まってしまいます。理由を聞くと、「私の理想の相手は、私を選んでくれない気がします。今までもそうでしたから」というのです。
「私の年齢やスペックを考えたら、少しは妥協して理想を下げないと結婚できないですよね」というU子さんに私が強くお伝えしたのは、「理想を下げるというのは、相手のことも自分のことも見下すことになり、誰も幸せになれませんよ」ということ。「この程度の相手なら、私と結婚してくれるのでは」と考えているのだとしたら、それは相手にも自分にも失礼なことです。
「理想の人リスト」には、容姿も年齢も、もちろん収入も、自分が心から願っていることならすべて正直に書くことが大切です。
「自分の心に正直に答えてください。U子さんが結婚したいのはどんな人ですか」そう質問すると、U子さんは迷わず答えました。
「私のことだけをずっと愛してくれる人です」
具体的な言葉にして、感情まで味わう
![](https://otonasalone.jp/wp-content/uploads/2024/05/shutterstock_1925314565-400x267.jpg)
shutterstock.com
もちろん、それだけではありません。「穏やかで、会話をしていて楽しい人」「お互いにずっと敬愛の気持ちを持ち続けられる人」とU子さんは理想の人リストを書き進めていきます。
「外見は?」ときくと、「普通の人なら」とU子さん。「U子さんにとっての普通って、どういう人ですか。言語化しましょう」と促すと、「身長は170センチ前後」「中肉中背で、太っている人はいや」「髪がフサフサの人がいい」「薄めの顔立ちで、歯並びがいい人」と具体的な姿が浮かび上がってきました。
「年収の希望はありますか」「私よりは多いほうがいいので、年収500万円、できれば600万円以上がいいです。年収を望んでもいいんですね」とU子さん。
「理想の人リスト」はその人だけのものです。望んではいけないことなどありません。
理想の人リストができたら、その相手にすでに出会っているつもりで生きることが大切です。
「この人に出会ってすでに結婚しているU子さんは、どんな気持ちですか。どんなふうに生きていると思いますか」そう尋ねると、U子さんは「出会えた奇跡を喜んでいます」と目を輝かせました。「そして、いつどこを見られてもいいように、自分をもっと磨こうと努力します」その答えを聞いて、「それを今すぐにやりましょう」と私はアドバイスしました。
そして、毎日「私は理想の人に出会って、いちばんに愛される」「理想の人と結婚して、幸せになる」と自分に言い聞かせてください、と伝えました。
「理想の人リスト」に書いたとおりの相手と出会って結婚
U子さんは、毎日鏡に向かって「私は理想の人に出会って、愛される」「幸せになる」と自分に言い聞かせました。最初のうちは、半信半疑だったそうですが、3週間が過ぎる頃には、「理想の人と結婚できるのはあたりまえ」と感じられるようになり、「まだ出会っていないけれど、そのうちつながるに違いない」と確信が持てるようになったと話してくれました。
そして半年後、U子さんは「理想の人リスト」どおりの相手と出会い、結婚しました。毎日のように「あなたに会えたのは奇跡だと思う」とパートナーに愛と感謝を伝えているU子さん。ほかにも、容姿に気を配り、定期的に運動をして、趣味のヴァイオリンレッスンも再開して自分磨きを続けているそうです。
U子さんのケースは、けっして不思議なことでも珍しいことでもありません。自分自身の本当の気持ちに正直に「理想の人リスト」を作って信じれば、誰にでも起こりえることです。
婚活がうまくいかないことが続くと、自分に自信をなくしてしまいます。その上、周囲の人から「理想が高すぎるから結婚相手が見つからないんじゃない?」とか「その年齢なら、妥協しないと結婚できないよ」などと言われて、間違った思い込みにとらわれているアラフォー・アラフィフ女性は大勢います。
もちろん今の時代、ひとりでも幸せに生きることはできます。誰もが結婚しなければいけないわけではありません。ですが、本心は結婚したいのに、「この歳で理想の相手を望むのは無謀」とか「私のスペックでは、理想を下げないと無理」とか、間違った思い込みによって自分で自分の思いにふたをするのはやめてほしいと思います。
自分が本当に望んでいることをかなえてあげられるのは、自分しかいません。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
次回の働く女性の「婚活ストーリー」もどうぞお楽しみに。
『アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラーが教える
結局、理想を下げない女が選ばれる』
(伊藤友美 著 / フォレスト出版)
≪アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラー 伊藤友美さんの他の記事をチェック!≫
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
「それ、倹約じゃなくてケチだから!」渋ちん男性に捕まらないために、結婚する前は〇〇の話題をすべし!
OTONA SALONE / 2024年6月11日 21時1分
-
「結婚した夫がドケチだった!」人生の基準は「コスパ」のみ、心の貧しさ全開の男性を見抜くには?
OTONA SALONE / 2024年6月11日 21時0分
-
「勉強も仕事も努力で成果を出してきた」そんな女性が恋愛だけうまくいかないのはなぜか…婚活のプロが解説
プレジデントオンライン / 2024年5月31日 16時15分
-
話がつまらない、ホテルへ行ったらガッカリ。 男性をこきおろす彼女が「婚活をやめない」理由とは?
OTONA SALONE / 2024年5月22日 17時1分
-
話がつまらない、ホテルへ行ったらガッカリ。 男性をこきおろす彼女が「婚活をやめない」理由とは?
OTONA SALONE / 2024年5月22日 17時0分
ランキング
-
1ダウン症児を虐待、私の愚行から考える偏見の真因 不寛容な日本社会の根底にあるのは「無知」
東洋経済オンライン / 2024年6月16日 12時0分
-
2自転車「逆走」が招く重大事故 ドライバーには「一時停止無視のママチャリ」も恐怖
NEWSポストセブン / 2024年6月16日 16時15分
-
3ヤンキー座りできない人、急増中…腰痛、むくみ、血行不良…足首が硬いと起きる見過ごせない不調とは
集英社オンライン / 2024年6月16日 10時0分
-
4BMWが誇る「M」を冠するスーパーバイクの実力 雨の「もてぎ」で元GPライダー先導で試乗した
東洋経済オンライン / 2024年6月16日 8時20分
-
5日産「新型“高級”ノート」初公開! 「オシャブルー」内装&斬新グリル採用! 史上初の超豪華仕様「オーラ“AUTECH”」24年7月に発売へ
くるまのニュース / 2024年6月13日 15時10分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)