｢プリンを食べるか我慢するか｣で人生変わる理由 後悔しない時間の使い方を身につける方法

時間が過ぎていく感覚は、年齢とともにどんどん速くなっていきます。人は初めての経験を強く記憶する性質があるそうです。昔のことをよく覚えているのは、そのためです。

また、慣れやルーティンは体感時間が短くなります。さらにスマホやネットを見ている時間も、体感時間が短くなるともいわれています。

「インプレッションイヤー（印象時間）」をベースに考えると、残りの人生は実際の半分くらい、もしかするともっと短い感覚かもしれません。

たとえば、50歳の人が80歳まで生きると考えると、実時間は30年ですが、インプレッションイヤーはたったの15年です。

ウダウダしている時間はもったいない。やりたいことは、やっぱりやったほうがいいし、ガマンしていることは手放したほうがいい。

スティーブ・ジョブズはこんな言葉を残しています。

「時間は限られている。だから、他人の人生を生きることで自分の時間をムダにしてはいけない」（ジョブズはいい言葉をたくさん残してますね）

柿内 尚文：編集者