こんにちは!管理栄養士の合田麻梨恵です。
夏の暑い時期に大活躍する「お酢」。
お酢にはエネルギー生成に関わるクエン酸が含まれています。ただ立っているだけでも汗をかいてエネルギーが奪われる夏には、積極的に摂りたいですよね。
お酢をそのまま飲むこともできますが、毎日飲むのは大変…という方も多いと思います。
今回は、無理なくお酢を摂れるように、お酢を使った料理を種類別でご紹介していきます!
楽天レシピ デイリシャス 2020年7月29日 9時0分
こんにちは!管理栄養士の合田麻梨恵です。
夏の暑い時期に大活躍する「お酢」。
お酢にはエネルギー生成に関わるクエン酸が含まれています。ただ立っているだけでも汗をかいてエネルギーが奪われる夏には、積極的に摂りたいですよね。
お酢をそのまま飲むこともできますが、毎日飲むのは大変…という方も多いと思います。
今回は、無理なくお酢を摂れるように、お酢を使った料理を種類別でご紹介していきます!
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