ジム通いの蒼井そら 中国で歌手デビューのため女性らしい身体作る!
J-CASTニュース / 2011年1月18日 18時12分
中国で歌手デビューが決まったタレントでAV女優の蒼井そらが1月14日(2011年)、久しぶりにジムに行ってきたことを自身のブログで報告している。
「ひっっっっっさしぶりにジムに行った」
正月太りの数字を把握することが怖かったそうだが、案の定、筋肉は落ち脂肪がやや増えていた。「本日ゼロからのスタートで身体を作っていきたい」と心機一転。彼女がジムでもっとも時間を費やすのはストレッチで、3分の2の時間をあてている。残りの時間が筋トレだ。女性らしい身体を作るためのプログラムを組み、インストラクターとマンツーマンで鍛えているので「逃げられません」と蒼井。「有酸素運動もしなくちゃな」と意気込んでいる。
この記事に関連するニュース
-
長澤まさみ、中国進出大成功で大手電気自動車メーカーCM起用 それでも超えられない“中国人がもっとも愛した日本人”
NEWSポストセブン / 2024年7月1日 11時15分
-
蒼井優、上戸彩の“男気”ある行動明かす「ずっとお世話になっていて」
モデルプレス / 2024年6月24日 13時27分
-
蒼井優 仲良し上戸彩の多忙だった高校時代の姿明かす「ずっと寝ていました」
スポニチアネックス / 2024年6月24日 6時38分
-
蒼井そら、前月に続き次男の入院が決定 「ママお願い帰ろう!」とぐずる息子に悲痛な思い「また胸が締め付けられる」
ねとらぼ / 2024年6月21日 14時37分
-
上戸彩 高校同級生の超人気女優は今や“ママ友”「親になってからの方が頻繁に会うように」
スポニチアネックス / 2024年6月19日 21時27分
ランキング
-
1『イッテQ』いとうあさこ、スタッフに「絶対触らないで」 とっさの“気遣い”が反響呼ぶ
Sirabee / 2024年7月2日 12時45分
-
2及川眠子氏「残酷な天使のテーゼ」は“どうせアニソン”とバカにされたと回顧「いまどう思ってるのか。笑」
スポニチアネックス / 2024年7月2日 21時18分
-
3稲葉浩志 10年1か月ぶりのオリコン1位 男性ソロアーティストで今年度最高初週売り上げに
日テレNEWS NNN / 2024年7月2日 22時35分
-
4ホリエモンは石丸氏を“激推し”してる?ネットの声に反論「PV稼げそうな候補者と対談してるだけ」
スポニチアネックス / 2024年7月2日 18時41分
-
5オズワルド畠中 破局&腎臓がんをさんまに結び付けられ困惑「腎臓が原因で別れたわけじゃないです」
スポニチアネックス / 2024年7月2日 22時5分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)