コンビニの天然水（軟水）飲み比べ！ローソン・ファミマ・セブン、ミネラルウォーターで違いはあるの？

コンビニ各社で必ずといっていいほど目にする「天然水」。「天然水」なので大きな違いはなさそうですが、実際に採水地や硬度、口あたりに違いが出ています。

今回はコンビニ各社（ローソン・ファミリーマート・セブン-イレブン）の天然水（軟水）をピックアップ。飲み比べ検証しています。

硬度が最も高いのはローソン

硬度は、水中のカルシウムイオンとマグネシウムイオンの合計量を炭酸カルシウムに換算して表示したもので、WHOの飲料水水質ガイドラインによると、硬度60mg/L未満が「軟水」です。硬度が最も高いのは、ローソンの53mg/L、次いでセブン-イレブン41mg/L、ファミリーマート17mg/Lです。

採水地はコンビニ各社ともにバラバラ

採水地はコンビニ各社ともにバラバラです。

・ローソン...長野県松本市
・ファミリーマート...新潟県中魚沼群津南町
・セブン-イレブン...静岡県駿東群小山町

ローソン「天然水600ml」108円（税込）

やわらかく飲みやすい軟水。硬度は、今回検証の3品の中でもっとも高く53mg/Lです。

100ml当たりエネルギー0kcal・たんぱく質0g・脂質0g・炭水化物0g・ナトリウム0.55mg・カリウム0.07mg・カルシウム1.3mg・マグネシウム0.35mg。

口あたりは、軟水としてはややもったり。今回飲み比べしている天然水の中ではもっとも硬めですね。ナトリウムなのか、ほのかに食塩のようなツーンとした風味が感じられます。

ネット上では「思ったよりもクセがなくて飲みやすい」「ちょっと硬い」といった声が出ています。

ファミリーマート「新潟県津南の天然水 600ml」108円（税込）

国土交通省が「水の郷百選」として認定している「新潟県津南町」の秋成地区の水源から採水しています。本商品は1本600ml入っていますが、1本370mlの少量サイズも98円（税込）で販売されています。

100ml当たりエネルギー0kcal・たんぱく質0g・脂質0g・炭水化物0g・ナトリウム0.3mg・カルシウム0.5mg・マグネシウム0.1mg・カリウム0.1mg。

とてもやわらかな口あたりです。雑味がなく後味がすっきりとしています。食事の味を邪魔しない、やさしい味わい。

ネット上では「ごくごくと飲みやすい」「とってもやわらかい口当たり」という意見が出ています。

セブン-イレブン「7プレミアム 天然水 550ml」108円（税込）

天然水を採水地（静岡県駿東群小山町）でボトル詰めしています。1本あたり550mlと、ローソンやファミリーマートの天然水よりも50ml少ない分量です。

100ml当たりエネルギー0kcal・たんぱく質0g・脂質0g・炭水化物0g・食塩相当量0g・カルシウム1.12mg・マグネシウム0.31mg・カリウム0.13mg。

水の硬さはローソンとファミリーマートの中間。まろやかな口あたりです。クセがなく、飲みやすいですね。

ネット上では「可もなく不可もない普通のおいしい水」「水はやわらかめ」といった声が出ています。

やわらかいの天然水を求めるならばファミマ「新潟県津南の天然水 600ml」がおすすめ

水分補給にぴったりなコンビニの「天然水（軟水）」。同じようで口あたりや味わいが異なります。

ローソン「天然水 600ml」は、軟水としてはやや硬めの口あたりで飲みごたえがあり、セブン-イレブン「7プレミアム 天然水 550ml」は、クセがなくて飲みやすい天然水に。

そして、ファミリーマート「新潟県津南の天然水 600ml」は、他2社の天然水と比較すると、とてもやわらかな口あたりですので、やわらかい水を求めている人におすすめです。

各コンビニともに個性が出ている「天然水（軟水）」。ぜひともお好みのコンビニ天然水（軟水）を探してみてくださいね。

筆者：グルメライター 相場 一花
飲食チェーン店のメニューを年間100食以上食べ比べる、飲食チェーン店お持ち帰りマニア。コンビニや話題のグルメショップにも足を運んでいます。