広瀬アリス、「さつまいもダイエット」拡散で注意喚起 「激痩せするよとは言ってないっす」

広瀬アリスさん（2015年撮影）

女優の広瀬アリスさんが2024年10月10日にXを更新し、SNS上で拡散されている自身のダイエット論について訂正した。

「ダイエットは積み重ね、継続で結果は出る」

発端となったのは、9日のXポストだった。所属事務所の出演告知ポストに対する「綺麗になった」といった一般ユーザーの声に反応し、「顔変わってないんすよ。少し痩せたのと、メイクをオータムな感じで」と痩せたことを報告した。

また、次のポストでは「朝ごはんと間食をさつまいもにしてお水を一日頑張って1．5リットル飲むっていうのをとりあえず2週間続けたら変わりまっせ！」と自身の身体が変わった習慣を明かした。

その後、このポストは「さつまいもダイエット」としてSNS上で拡散されることに。広瀬さんのビフォーアフター写真とともに情報を拡散しているアカウントも見受けられた。

これを受けてか、広瀬さんは10日に再びXを更新し、「激痩せするよとは言ってないっす」とし、「変わるよ、とは言いましたが人によっては痩せるというより体が軽くなったり睡眠の質が良くなったりそういう変化が先に来たりもするので激痩せするとは思わないでくださいね」とあらためて説明した。

また、「ダイエットは積み重ね、継続で結果は出るものなので！」とつづっていた。

なお、次のポストでは「補足の補足だけど」とし、「睡眠で大体体重は減るからね、いい睡眠とっていくうちに体重は減るし体は回復通り越して元気になるから運動しようともなるし良いことばっかりよ！」と睡眠の重要性についても語っていた。

この広瀬さんのダイエット論には、

「ホントそれなんですよね...すぐ簡単に痩せる訳ないんですから」
「痩せる事より健康重視でいいですよ」

という声が集まっていた。

激痩せするよとは言ってないっす。
変わるよ、とは言いましたが
人によっては痩せるというより
体が軽くなったり睡眠の質が良くなったり
そういう変化が先に来たりもするので
激痩せするとは思わないでくださいね。
ダイエットは積み重ね、
継続で結果は出るものなので！

— 広瀬アリス (@Alice1211_Mg) October 10, 2024