「ゆううつ・しんどい」「主人が仕事でホッと」お盆明けさまざまな感情… 「強炭酸水を頭からかける」みなさんの“休みボケ”解消法は？

　お盆明けの１９日、大阪のオフィス街はふだんの通勤風景に戻り、勤め先に向かう多くの人が行き交いました。

　番組では「お盆明け」について、ＬＩＮＥアンケートを実施しました。

　まず、率直に「きょうの気分」を聞いてみたところ、「憂鬱」「だるい」「しんどい」といった意見が多くありました。

　「頑張ろうと思っていたのに、天気が良くなくて残念」（３０代女性）といった声もありました。

　一方で、「主人が仕事に行ってホッとしています」（６０代女性）、「まだ休み」（１０代男性）という人もいました。

　「オススメの“休みボケ”解消法」についてもうかがいました。

・「温冷交代浴」（４０代男性）

・「朝のラジオ体操」（５０代女性）

・「強炭酸水を頭からかける」（６０代男性）

・「励ましてもらう」（１０代男性）

　このほか、「ストレッチ」「ジョギング」「ウォーキング」などの運動と答える人も多くいました。

（『ｎｅｗｓおかえり』２０２４年８月１９日放送分より）