黒い絵が何に見えるかで分かっちゃう！ あなたの“ストレスのもと”

心理アナリスト、カウンセラーの亜門虹彦さんによる心理テスト。今回はあなたの仕事の裏の顔をあぶり出します。一人で楽しむのはもちろん、皆で集まって問題を出し合えば、盛り上がること必至です！

Q．右のシルエットは、何を表していると思いますか？　次の中から直感で選んでください。


A．重量挙げ
B．バスケットボールのシュート
C．地球儀を持った自由の女神
D．ボールで遊ぶゾウ

ここでわかるのは「あなたが気づかないでいるストレスの原因」。黒いシルエットは、あなたの生命力を奪っているストレスを象徴しています。このシルエットがどんなものに見えたかによって、気づかないうちにあなたの精神を蝕んでいる、仕事上のストレスの原因がわかります。

■ Aを選んだあなたは…


【何でもかんでも任さないで！　重すぎる責任がストレスに。】

重いバーベルを上げる重量挙げは、文字通り重い責任が、あなたのストレスになっていることを表します。仕事そのものは嫌いではないあなたですが、部下の教育係を任されたり、大きすぎるプロジェクトを任されたりすると、プレッシャーから「逃げたい」という気持ちに襲われることに。管理・監督する立場は苦手です。

■ Bを選んだあなたは…


【上司も先輩も同僚も…。人間関係がストレスに。】

チームでプレーするバスケという答えは、あなたが職場の人間関係にストレスを感じやすいことを表します。自分ではみんなとうまくやっているつもりでも、妙によそよそしい雰囲気が気になったり、逆に仲よしムードが苦手だったり。上司や先輩、同僚に相性が悪い人がいると、それだけで疲労感も倍増してしまいそう。

■ Cを選んだあなたは…


【本当はもっとできるのに…。単調な仕事がストレスに。】

地球儀を持った自由の女神という答えは、あなたが本来、スケールの大きな仕事ができるタイプだということを表します。にもかかわらず、単調な仕事、単純な仕事だけをさせられていることが、いつしか大きなストレスに。そんな時は思い切って転職を計画するか、本気で挑戦できるような趣味を始めてみては？

■ Dを選んだあなたは…


【プライベートがゼロ。忙しさがストレスに。】

遊ぶゾウという答えは、あなたの中で「自由な時間が欲しい！」といった気持ちが高まっていることを表します。自覚症状はなくても、あなたは忙しさにストレスを感じやすいタイプ。残業ばかりの毎日だったり、通勤に時間を取られすぎたりして、休む暇がないと、生命力を削られて女性としての魅力もダウンしそう。
あもん・にじひこ　心理アナリスト、カウンセラー。心理テストの専門家として雑誌やテレビなどで活躍する傍ら、企業や自治体の採用計画や社員教育にも携わる。著書に『眠れないほどおもしろい心理テスト』（三笠書房）など。

※『anan』2017年10月18日号より。イラスト・ナカオ テッペイ

（by anan編集部）