「スマホ指」「スマホ手首」のトラブル！ 意外と深刻だった…

今話題の健康にまつわるホットなニュースをご紹介！　紹介するのはスマホの影響で起こる体の不調と、3Dならぬ4D振動ヘルスマシンです。

■ 意外と深刻？　スマホ指＆スマホ手首トラブルの真実

整体師の樋川由紀さんが、最近治療に駆け込んでくる人に顕著な症状と感じているのが、スマホ指＆スマホ首。親指が曲がらなかったり、小指の変形、首や肩を痛めてストレートネックに近い症状を訴える人もいる。

「片手の親指だけで操作せず、両手を使うこと、画面を見る位置を目の高さに近づけること、また、手で支える負担を軽減してくれるカバーをつけるなどの対策をすれば、多少症状が和らぐはずです」


Palmo￥1,850～2,380
　グッドデザイン賞受賞のスマホケース。専修大学スポーツ研究所と共同開発。スポーツ科学的見地から、指、首などへの障害対策に考慮したフォルムを実現。

■ 4 Dトルネード振動で、ブルブル新時代へ！

振動（縦・横振動）が主流でしたが、遂に「4D振動」が登場。どんな振動？　と、乗ってみると「体幹を下から上に向けて細かい回転運動が伝わっていく」ような新次元の感覚！

「4D振動がインナーマッスルを強化。立っているだけで、バランス反射運動、筋トレ、有酸素運動のすべてができますよ」（ボディクリエイター・今村大祐さん）

4Dトルネードスリム￥150,000（参考価格）
細かい振動が全身の筋肉をゆるめリラックス効果もある。運動の目安時間は10 分。乗っているだけでぽかぽかに。どんなインテリアにもフィットする真っ白なデザインも新鮮。（セレクトプラザTEL：0120・369・486）
※『anan』2017年11月22日号より。写真・多田 寛（DOUBLE ONE）　スタイリスト・仮屋薗寛子　ヘア＆メイク・浜田あゆみ（メランジ）　モデル・メイ・パクディ　イラスト・山中玲奈　文・板倉ミキコ　齋藤春菜

（by anan編集部）