食べてモッコリ… 彼とおうちご飯に「超簡単パワフル肉料理」レシピ #33

漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、うまい、早い、安い、3拍子揃った超簡単ズボラレシピをご紹介します! 第33回は、コンビニ食材で作る簡単肉料理。ヘルシーかつ良質なたんぱく質が豊富だから、彼にモリモリ食べてもらいましょう。その後はベッドでボディを鍛えてあげて♡
イラスト、文・犬養ヒロ

【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 33

■ コンビニ♡ チキングリル

■ 材料

サラダチキン 1個(コンビニで購入)
とろけるチーズ 1枚

使用アイテム

アルミホイル

■ レシピ

1. コンビニのサラダチキンに、とろけるチーズをのせる。

2. 1をアルミホイルに乗せてトースターで5分ぐらい焼いて完成!


ポイント

サラダチキンはいろいろな味があるから、アレンジしても◎。

■ 料理人のつぶやき

コンビニで198円ぐらいで売られているチキンが変身するねー。立派なチーズグリルチキンじゃないか。トースターで焼いただけの超お手軽レシピなのに、作った感があるねー。ダイエット中で炭水化物をとりたくない女子でも、ボリュームがあってお腹が膨れていいんじゃないかな。

もうちょっと筋肉つけて欲しい彼氏にも食べさせたいメニューだね。定期的に食べてもらおうか。やっぱり男は適度に筋肉がついてて、逞しさを感じる体であって欲しいよね。スリムな男が好みでも、カリカリの干物みたいな体じゃなくて、細マッチョじゃなくっちゃね。

もしも、マンネリぎみの彼氏が肉体改造してくれたら、よく冷えたサラダチキンみたいな恋も再燃するかもしれないよー。男は筋肉の量と比例して、自分に自信を持つ生き物だ。彼がマッチョになった暁には、あなたは再び彼にトキメキを覚えるだろう……。「前は頼りなかったけど…、なんだか最近筋肉をつけて、自分に自信を持ってるから頼もしく見えるの……」うっかり頼もしい胸肉……じゃなくて胸に抱きしめられたら、トースターで焼かれたとろけるチーズみたいに、身も心もトロけちゃうかもね～～。

「アイツに食べさせるより、私が食べてダイエットしたいわ～」って、とっくに冷め切ってる関係のあなたにもオススメ。コンビニチキンにもいろいろな味があるんだから、あなたがキレイになって他の男を選択する権利もあるのさ。



■
～ズボラ飯料理人の心得～


仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ
毎日頑張って時間が足りないから


時間もお金も賢く節約したい!


そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい
自分を労わるちょこっとクッキング♡


それが女子の求める
ズボラめしなんやーーー!!