思い切り泣いてモヤモヤ解消！ “免疫力アップ”の号泣必至の5作品！

免疫力UPには、食や運動習慣の改善だけでなく、メンタルケアも大切な要素。そのケアには映画や漫画などの作品も役立ちます。もやもやした感情を洗い流し浄化してくれる涙。観終わった後、切なさ、愛おしさ、温かさなど、心地いい感情に包まれる感動作たちをエンタメに詳しい皆さんが教えてくれました。
■ 誰にでも共通する人生の真理が濃縮。
MOVIE　よしひろまさみちさん

『ベンジャミン・バトン　数奇な人生』監督：デビッド・フィンチャー
「老人スタート、赤ん坊ゴールの逆回転人生を歩む主人公、ベンジャミン・バトンを描いたファンタジー。彼の人生は普通じゃない。だけど人生のゴール自体は全く変わらないという真理が描かれています」。数奇な運命を辿ることになった主人公をブラッド・ピットが好演。切なくも温かい物語が胸に沁みる。Blu－ray￥2,381　販売元：ワーナー・ブラザース ホームエンターテイメント
The Curious Case of Benjamin Button ©2008 Warner Bros. Entertainment Inc. and Paramount Pictures Corporation. Package Design ＆ Supplementary Material Compilation ©2009 Warner Bros. Entertainment Inc. Distributed by Warner Home Video. Allrights reserved.

よしひろまさみちさん　映画ライター　女性誌などで連載多数。ananでもおなじみ。日本テレビ系情報番組『スッキリ』やTOKYO FM『THE TRAD』など、テレビやラジオ、Webでも映画紹介を担当している。

■ 少年の儚い恋心が胸に突き刺さる。
MOVIE　コトブキツカサさん

『あの頃ペニー・レインと』監督：キャメロン・クロウ
ロックバンドのグルーピーであるペニー・レインと、彼女に恋するウィリアム少年の青春劇。「ペニーの刹那的な生き様と、『本気に（恋を）しなければ傷つかない。傷つかなければいつも楽しい』という真剣な恋愛を突き放した台詞が忘れられない。思春期の壁を乗り越えるウィリアムに、希望を見出す物語です」。Blu-ray￥2,381　発売・販売元：ソニー・ピクチャーズ エンタテインメント

コトブキツカサさん　映画パーソナリティ　特技は、好きな映画3本からその人の性格などを分析する“映画心理分析”。文化放送『おはよう寺ちゃん 活動中』火曜レギュラー。著書に『コトブキツカサの恋に効く映画ランキング』（学研プラス）が。

■ 雑学と笑いの間に滲む叙情性に泣く。
COMIC　小田真琴さん

『笑う大天使（ミカエル）』川原 泉　白泉社文庫
名門のお嬢様学校に通う、史緒と和音と柚子。猫をかぶった3人が、さまざまな騒動を巻き起こしていく。「私が一番泣かされている漫画家は、もしかしたら川原泉かもしれません。あからさまに泣かせにかかってくるものには身構えてしまう自分のような人間も、作者が雑学と笑いの間に滲ませる叙情性には、一発でやられてしまう。では、この作品のどこで泣くのか？　というと、番外編の3作です」。全2巻　￥571～

小田真琴さん　女子マンガ研究家　雑誌をはじめとするさまざまなメディアで、大人の女性に向けたマンガを紹介している。漫画家のインタビュー記事なども執筆する。『マツコの知らない世界』に出演したことでも話題となった。

■ 最後の場面で主人公の決断に大号泣。
GAME　山本さほさん

『ライフ イズ ストレンジ』PS4（R）他／スクウェア・エニックス
プレイヤーが選択する内容によって、ストーリーの展開が変化するアドベンチャーゲーム。アメリカの田舎町に住む女子高生・マックスは、家庭や学校のさまざまな問題に立ち向かいながら、親友のクロエと共に、とある失踪事件を調べ始める。「時間を巻き戻す能力を持ったマックスは、たとえ辛くても、さまざまな決断をしなければならず、ラストは画面が見えないほどに号泣しました…」。￥4,444

©2015, 2016 Square Enix Ltd. All rights reserved. Developed by DONTNOD Entertainment SARL. Life is Strange is a trademark of Square Enix Ltd. Square Enix　and the Square Enix logo are trademarks or registered trademarks of Square Enix Holdings Co. Ltd. All other trademarks are property of their respective owners.

山本さほさん　漫画家　『週刊ファミ通』（KADOKAWA）で連載中のゲームエッセイ「無慈悲な8bit」をまとめた単行本が、現在、4 巻まで発売中。著書に『岡崎に捧ぐ』（小学館）、『いつもぼくをみてる』（講談社）などがある。

■ 1話30分で体験できる、幸せな涙 。
DRAMA　DIZさん

『モダン・ラブ～今日もNYの街角で～』Amazon Prime Video
ニューヨーク・タイムズ紙の人気コラムに投稿されたエッセイをもとにした、オムニバスドラマ。友情、失恋、結婚生活、プラトニックな恋…NYを舞台に日常の中のささやかな一幕を描く。「さまざまな“愛”を描いた、心からおすすめしたいドラマ。オムニバスなので、どこから観てもOK。1話約30分という気軽さなのに、観終わった後とても幸せな気持ちに包まれること間違いなし。まずは1話目だけでも
Amazon Prime Videoにて配信中

DIZさん　SNS映画&ドラマレビュワー　ツイッター（＠DIZfilms）やインスタグラム（@diz2049）で、配信作品を中心とした映画や海外ドラマのレビューを発信。作品セレクトのセンスやレビューの視点に定評があり、観賞の参考にする人多数。

※『anan』2020年4月22日号より。

（by anan編集部）