BALLISTIK BOYZ、体作りの秘訣を告白 「腕が男らしい」メンバーは誰!?

待望のフルアルバムをリリースし、勢いを増すBALLISTIK BOYZ。それぞれのパフォーマンスを支える体作りQ＆Aに答えていただきました！

日髙竜太

Q 昔から行っている体作りのルーティンは？
A 週に2～4回ジムでトレーニングしています。

Q 最近ハマっている健康法は？
A 動いて食べる！

Q 疲れを翌日に持ち越さない秘策は？
A 食べて寝る。

Q お気に入りのトレーニングアイテムは？
A 腹筋ローラー。

Q 自分の体のお気に入りパーツは？
A 胸と肩。タンクトップを着た時の胸から肩のラインが気に入っています。

Q 憧れの体の持ち主は誰？
A ジャスティン・ビーバーさん。海外の人のような、程よいマッチョに憧れますね。

Q メンタル面のケア法は？
A 仲の良い友達と会うことです。

ひだか・りゅうた　1996年1月11日生まれ、宮崎県出身。「EXILE Presents VOCAL BATTLE AUDITION 5」ボーカル部門でファイナリストとなったことから、BALLISTIK BOYZに参加。
レザージャケット￥74,800（ケンイチ）　デニムジャケット￥51,700（アポクリファ） 共にサカス ピーアール TEL：03・6447・2762　カットソー￥12,100（ソニックユース）　パンツ￥28,600（ヒステリックグラマー） 共にヒステリックグラマー TEL：03・3478・8471　シューズ￥25,300（ドクターマーチン／ドクターマーチン・エアウエア ジャパンTEL：03・6746・4860）

加納嘉将

Q 昔から行っている体作りのルーティンは？
A ジムでのトレーニング後にごはんに行くことです。

Q 最近ハマっている健康法は？
A 日々ジムでこなしているトレーニングのルーティン。

Q 疲れを翌日に持ち越さない秘策は？
A ストレッチをすること。

Q 自分の体のお気に入りパーツは？
A おなか。一番鍛えたくなるパーツで、理想に近づけばモチベーションも上がる！

Q 憧れの体の持ち主は誰？
A 白濱亜嵐さん。筋肉がとてもきれいで彫りが深いところが、理想的です！

Q メンタル面のケア法は？
A ポーカーをすること。音楽を聴くこと。

かのう・よしゆき　1996年9月10日生まれ、宮城県出身。「EXILE Presents VOCAL BATTLE AUDITION 5」ボーカル部門でファイナリストとなったことから、BALLISTIK BOYZに参加。
ジャケット￥86,900（SYU.HOMME/FEMM／SEEING）　シャツ￥48,400（kudos／エムエイティティ　[e-mail]）　パンツ￥9,800（used／ベルベルジン（R） TEL：03・5414・3190）　その他はスタイリスト私物

海沼流星

Q 昔から行っている体作りのルーティンは？
A 首や肩まわりのストレッチ。

Q 最近ハマっている健康法は？
A 顔まわりのマッサージをよくしています。

Q 疲れを翌日に持ち越さない秘策は？
A 顔をホットタオルで温める。

Q お気に入りのトレーニングアイテムは？
A 腕立て用のアイテム。

Q 自分の体のお気に入りパーツは？
A 腹筋、上腕二頭筋。筋トレした時に、きれいに筋肉がつくところだからです。

Q 憧れの体の持ち主は誰？
A モデルのマイケル・ヤーガーさん。セクシーな体だから。

Q メンタル面のケア法は？
A 好きなことをすること。

かいぬま・りゅうせい　1999年6月19日生まれ、神奈川県出身。「EXILE Presents VOCAL BATTLE AUDITION 5」ラップ部門でファイナリストとなり、BALLISTIK BOYZに参加。
ジャケット￥158,000（ERL／ヌビアン原宿 TEL：03・6447・0207）　その他はスタイリスト私物

深堀未来

Q 昔から行っている体作りのルーティンは？
A お風呂上がりのストレッチ。

Q 最近ハマっている健康法は？
A マクドナルドをいっぱい食べる。

Q 疲れを翌日に持ち越さない秘策は？
A 好きなものを食べる。

Q お気に入りのトレーニングアイテムは？
A よっしー（加納さん）がくれたマッサージ機。

Q 自分の体のお気に入りパーツは？
A 肩。アクロバットで勝手に筋肉がついていていい感じ。

Q 憧れの体の持ち主は誰？
A タイのキックボクサー、ブアカーオさん。細くてバキバキなところに憧れます。

Q メンタル面のケア法は？
A 仲間にちゃんと頼る。

ふかほり・みく　1999年7月1日生まれ、東京都出身。「GLOBAL JAPAN CHALLENGE」合格者で、NYでダンスと音楽を学んだ後、BALLISTIK BOYZに参加。
ブルゾン￥236,500（AMIRI／ヌビアン原宿）　カットソー￥19,800（used／ベルベルジン（R））　その他はスタイリスト私物

松井利樹

Q 昔から行っている体作りのルーティンは？
A いっぱい食べることです。

Q 最近ハマっている健康法は？
A 鉄分を摂取すること。

Q 疲れを翌日に持ち越さない秘策は？
A お風呂にしっかり浸かること。

Q お気に入りのトレーニングアイテムは？
A 電動のマッサージ機。

Q 自分の体のお気に入りパーツは？
A 首。ちょうどいい長さな気がするからです。

Q 憧れの体の持ち主は誰？
A なかやまきんに君。マッチョ、かつ、面白いからです！

Q メンタル面のケア法は？
A いっぱい落ち込むこと。そして外の空気をいっぱい吸う！

まつい・りき　2000年3月26日生まれ、福岡県出身。「EXILE Presents VOCAL BATTLE AUDITION 5」ラップ部門でファイナリストとなり、BALLISTIK BOYZに参加。
コート￥96,800（ヴィヴィアン・ウエストウッド マン／ヴィヴィアン・ウエストウッド インフォメーションTEL：03・5791・0058）　ジャケット￥82,500　ベスト￥30,800　タイカラーシャツ￥49,500　パンツ￥68,200　パールネックレス￥13,200（以上テンダーパーソン　[e-mail]）　シューズ￥24,200（ドクターマーチン／ドクターマーチン・エアウエア ジャパン）

奥田力也

Q 最近ハマっている健康法は？
A レモンやクエン酸など、栄養ドリンクを飲むようにしています。

Q 疲れを翌日に持ち越さない秘策は？
A お風呂に入って、体の芯からあったまる。

Q お気に入りのトレーニングアイテムは？
A 腰に当てるマッサージアイテムです。

Q 自分の体のお気に入りパーツは？
A 口！　よく赤い色がきれいと言われます！

Q 憧れの体の持ち主は誰？
A EXILE HIROさん！　本などを見ても、ストイックに鍛えられていてすごいなと思います。

Q メンタル面のケア法は？
A 身の回りのものを見ながら散歩するとスッキリします。

おくだ・りきや　1999年10月12日生まれ、大阪府出身。「GLOBAL JAPAN CHALLENGE」合格者で、NYでダンスと音楽を学んだ後、BALLISTIK BOYZに参加。
ジャケット￥80,300（ニードルズ／ヌビアン原宿）　パンツ￥83,000（blackmeans／エムエイティティ）　シューズ￥28,600（ドクターマーチン／ドクターマーチン・エアウエア ジャパン）　その他はスタイリスト私物

砂田将宏

Q 昔から行っている体作りのルーティンは？
A 朝起きたら伸びをすることです。

Q 最近ハマっている健康法は？
A ヨーグルトの「R‐1」を飲む。

Q 疲れを翌日に持ち越さない秘策は？
A お風呂に浸かることと、アロマなど香りを取り入れること。

Q 自分の体のお気に入りパーツは？
A 腕です。血管がはっきりと浮き出ていて、男らしいとよく言われます。

Q 憧れの体の持ち主は誰？
A ジェイデン・スミスさん。筋肉のバランスが完璧です！

Q メンタル面のケア法は？
A 映画を観たりして忘れるようにしています。

すなだ・まさひろ　2000年5月17日生まれ、大阪府出身。「GLOBAL JAPAN CHALLENGE」合格者で、NYでダンスと音楽を学んだ後、BALLISTIK BOYZに参加。
ニット￥57,200（ENGINEERED GARMENTS／ヌビアン原宿）　デニムシャツ￥18,700（ポロ ラルフ ローレン／ラルフローレンTEL：0120・3274・20）　カットソー￥25,800　パンツ￥25,800（共にused／ベルベルジン（R））　その他はスタイリスト私物

バリスティック・ボーイズ・フロム・エグザイル・トライブ　7人全員がマイクを持ち、ダンス、ボーカル、ラップ、アクロバットを披露するダンス＆ボーカルグループ。2019年5月22日にアルバム『BALLISTIK BOYZ』でデビュー。最新フルアルバム『PASS THE MIC』が発売になったばかり。

※『anan』2021年12月1日号より。写真・内田紘倫（The VOICE）　スタイリスト・中瀬拓外　ヘア＆メイク・大木利保　藤原早代　中山伸二　富樫明日香（以上CONTINUE）　取材、文・菅野綾子

（by anan編集部）