桜井日奈子「美容は沼ですね (笑) 」試行錯誤の末たどり着いた“美容哲学＆お気に入りコスメ”

ananweb / 2024年5月5日 22時30分

肌や髪の悩みに直面しても、理想があるから頑張れる。目標に近づくために、自分の肌質や髪質を知り、日々研究と努力を惜しまない桜井日奈子さんの美容にかける想いを聞きました。

艶やかになびくロングヘアに、しっとりとキメの整った白い肌。誰もが憧れずにはいられない、健やかで美しい肌と髪の持ち主は、俳優の桜井日奈子さん。

「元から肌が白いわけではないのですが、高校生の時から日焼けには人一倍気をつけていました。片道40分かかる自転車通学中や、所属していたバスケ部の外周ランニング中には必ずアームカバーをして、頭にはタオルを巻いて…というスタイルでした（笑）。周りの友達からは『よくそんなに頑張れるね』と言われるほど。でも早いうちにケアしておいてよかったなと今は思っています」

肌や髪の悩みとは無縁だったかというと、そんなことはないそう。

「それこそ思春期は、肌荒れですごく悩みました。顎まわりにニキビが大量にできて、皮膚科に通ったことも。今でも花粉や睡眠不足が原因で荒れてしまったりします。私は混合肌で毛穴が詰まりやすい肌質なので、ピーリングに通ったり、自宅でもケアが欠かせません。髪質はもともとドライなタイプなのですが、職業柄、役で髪色を明るくすることがあるので、よりパサついてしまうのが悩み。ダメージを防ぐために定期的にホームトリートメントしています」

自分にとって、美容は“沼”。今もベストな方法を模索中。

大の美容好きという桜井さん。美容法やスキンケアのアイテムに関する情報はYouTubeを参考にすることが多いのだとか。

「よく拝見しているのは、森のニーナさんという美容系YouTuberの方や、皮膚科医の友利新さん、美容外科医の上原恵理さんのチャンネルです。それから同郷の先輩、MEGUMIさんの美容本にもかなり影響を受けました。今は情報が簡単に手に入れられるぶん、“流行っているから”という理由でアイテムを選ぶと何でも欲しくなってしまうので、情報に流されず、きちんと知識を持った方の意見を参考に、今の自分にとって必要な成分や成分の濃度を見て吟味するようにしています」

外側からのケアはもちろん、成分にこだわったサプリメントの服用や定期的な運動、睡眠時間の確保など、肌と髪にいいとされることは何でも実践しているそう。そんな桜井さんが、「ここぞ」という時に行う“効かせるケア”とは？

「私の場合、意気込んで特別なことをやると、逆に栄養過多になって肌荒れしたり、それ自体がストレスになったりするので、普段どおりのケアをします。肌にトラブルがある場合は、なおさらシンプルが一番。いつもはパックをしているけれど、マイルドな成分の化粧水とクリームだけにすることもあります。その日の肌の状態に合わせて、刺激を与えないように引き算のケアをすることも大切…というのもYouTubeの受け売りですが（笑）」

普段からしっかりケアできているという安心感があるからこそ、あえて特別なことはしない。それが桜井さんの美容哲学。

「美容に関しては、アイテムが自分の肌や髪質に合わなかったり、これまで何度も失敗を経験してきました。今も模索中ではあるのですが、悩みがあるからこそ、ここまで探求できたとも思っていて。最近は、成分でいうとナイアシンアミドに注目していて、毛穴の詰まりにくい酸化亜鉛フリーのファンデーションや、ニキビ予防に効果のあるノンコメドジェニックのスキンケアにも興味があります。…なんて、語るとキリがないので、本当に美容は沼ですね（笑）。理想は、ファンデーションを塗らなくてもきれいな“毛穴レス肌”。年齢を重ねるごとに肌と髪の状態も変わっていくけれど、これからもっと美容を勉強して理想に近づいていけたらいいなと思います」

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