OCHA NORMA・中山夏月姫、西﨑美空、北原もも、筒井澪心が自己肯定感の高め方と今の目標を明かす

ハロー！プロジェクトの末っ子グループOCHA NORMA。ここでは、中山夏月姫さん、西﨑美空さん、北原ももさん、筒井澪心さんへのインタビューをお届けします。

中山夏月姫「アイドルとも共通点があるプロレスが大好き」

プロレス観戦が大好きな中山夏月姫です。もともと父がプロレスファンで、父と一緒にいたくて小学4年生くらいの時に観始めたらハマってしまって。新日本プロレスのロス・インゴベルナブレス・デ・ハポンというユニットと、東京女子プロレスが好きです。東京女子プロレスは以前2回ほどゲスト解説をさせてもらいました。プロレスの一番の魅力は、勝敗はありつつも、選手のみなさんはそこよりもお客さんを楽しませるエンターテインメントに力を注いでいるところ。私たちのアイドル活動との共通点でもあり、惹かれます。

自己肯定感に関しては、低くはないと思っていますが、時々、人と比べて“自分の価値って一体何なんだろう”、って考えてしまうんですよね。ダンスも歌も私より上手い人はたくさんいるし、めちゃくちゃかわいいタイプでもない。でも、それでも自分のことを好きって思えるように、どんな自分も受け入れていきたいな、と思ってます。いつも心がけているのは、いろいろなことについて「努力をする」という意識をせず、ただ当たり前のようにやること。自分で「努力した」って言っているうちは、そこで満足しているだけだと思うんです。自分の決めたことや目標に近づくために、自分で限界を作らないようにしています。

ライブで心がけているのは、来てくださったファンの方たちとたくさん目を合わせること。そうすると一人一人と繋がって、コミュニケーションをとれているような気がするんです。後でファンの方から「目が合ってもっと好きになった！」などと言われたりするとうれしいですね！

なかやま・なつめ　2005年7月20日生まれ、石川県出身。加賀温泉郷観光大使。「ポジティブだと思うのは（斉藤）円香。嫌なことがあった日も全体を振り返ったら笑顔だったよね、っていう考え方が素敵」

トップス￥13,200（シヴ バイ ラベルエチュード／アンティローザ　）　中に着たトップス￥34,300（ユキ シマネ　）　パンツ￥27,500（ヴィーエル・バイ・ウィー／ススプレス TEL：03・6821・7739）　シューズ￥17,050（ムゥムゥヌゥ TEL：078・652・4301）　ネックレス￥16,500（ソムニウム TEL：03・3614・1102）　その他はスタイリスト私物

西﨑美空「落ち込むことも大事。音楽が味方でいてくれる」

4月に新成人になりました、岡山県出身の西﨑美空です。音楽と地元への愛が誰よりも強い自信があります！　OCHA NORMAは前向きな歌が多いので私も超ポジティブを心がけていますが、根は反省しがちなタイプ。ただ、「無理かも」とは思わないんです。落ち込むことも大事なのでとことん沈んだら、「次頑張れば大丈夫！」と気持ちを切り替えるようにしています。そういう時に、助けてくれるのが音楽。同じような悩みを歌った曲を聴くと、私だけじゃないんだと勇気をもらいます。3分空き時間があればイヤホンをするほど音楽は欠かせない存在で、歌謡曲から洋楽まで、幅広いジャンルからその日の気分を高めてくれるセットリストを作っています。OCHA NORMAの曲だと「シェケナーレ」には私自身何度も励まされましたし、「Good Luckの胸騒ぎ」の〈集えば大丈夫〉という歌詞にも背中を押されますね。

パフォーマンスについては、グループになってから、10人で音楽を作り上げるために自分の長所を活かせる部分はどこかを意識するようになりました。正直なところ、個性的なメンバーばかりで立ち位置に悩むこともありましたが、私を応援してくださる方ひとりひとりを大切にしたいので、「私なんか」と思わず「好きでいてくれてありがとう」という気持ちでありたい。みんな違ってみんないい、ですよね！　そんなふうに気づかせてくれたのも音楽でした。歌を届ける側の仕事ができていることが本当に幸せなので、もっといろいろなジャンルの音楽を私なりに追究して、OCHA NORMAに取り込んでいきたいです。

にしざき・みく　2006年4月17日生まれ、岡山県出身。支えてくれる大事な存在は、メンバーの広本瑠璃。「地元が近いので、方言だと素直に話せる。毎日連絡を取っています！」

トップス￥35,200　ニットビスチェ￥25,300（共にユキ シマネ）　スカート￥9,000（ポミー／アンティローザ TEL：03・6431・9431）　シューズ￥7,920（ヌナ／アンティローザ　）

北原もも「いつも太陽のほうを向いて、自分を磨き続けたい」

三度の飯よりグミが好き！　高校3年生の北原ももです。研修生の頃はすぐマイナスに考えてしまう性格だったんですが、ある時、座右の銘を聞かれて、ヘレン・ケラーの「顔をいつも太陽のほうに向けていて　影なんて見ることはないわ」が思い浮かんだんです。この言葉を口に出すようになってから、私も上を向いて頑張ろうと思えるようになって、自分を肯定できるようになりました。“憑依型”と言われるのも、自信がついたからだと思います。私、すごく負けず嫌いなんです。心のどこかで「絶対一番になりたい」と思っているけれど、OCHA NORMAは歌もダンスもトークも、それぞれ頭一つ抜けているメンバーがいるので、比べると私が飛び抜けてできることはなくて……本当は、歌は未経験で苦手意識があったんです。でも、ファンの方々に褒めていただけることが多くて、私は褒められて伸びるタイプなので（笑）、自然と自信がついてきました。練習もたくさんします。今は、ボイストレーニングに力を入れていて、違う意見が欲しい時はマネージャーさんに相談して別の先生にも習いに行くようにしています。あとは、言葉にすると気持ちが整理できるので、母に話を聞いてもらいますね。ブログを書くことも大好きで、みなさんのコメントは自己肯定感を支えてくれている大きな存在です。

10代は残り数年。限りある時間の中でたくさんの夢を叶えるために、モデルや演技の仕事など興味のあることをブログに書くように意識しています。メイクも服も好き。自分にしかできないことを考えて、研究して、自分を磨き続けたいです。

きたはら・もも　2006年8月30日生まれ、東京都出身。日本グミ協会から名誉会員に選ばれ、春日井製菓・つぶグミとハロプロのコラボレーションユニット「GOODM!X」のメンバーに選抜。

トップス￥8,800（マノン／エムケースクエア TEL：06・6534・1177）　中に着たレザーキャミ￥28,600（アニムス／シーイング　[e-mail]）　チュールコルセット￥9,900（シヴ バイ ラベルエチュード）　シューズ￥7,920（ヌナ） 共にアンティローザ　　パンツ￥14,850（セイト／アンティローザ TEL：03・6431・9431）　イヤカフ￥8,800（ソムニウム）

筒井澪心「毎日の筋トレが力になってきてる気がします」

OCHA NORMAの最年少、16歳の筒井澪心です！　一番年下ということで、若々しさや元気なところを前面に出すようにしているんですが、実は自己肯定感は低いほうで……。自分を認めてあげることがあまりできなくて、落ち込んだ時に自分を責めてしまうんです。ライブで失敗したりすると、だいぶ長い間引きずります。そんな時は大体、お母さんかお姉ちゃんに電話しますね。特にお姉ちゃんは私と性格が真反対で前向きなんです。お姉ちゃんに「澪心は本当に大丈夫！」って言ってもらったりすると心がスッと軽くなって、悩みが解決することが多くて助かってます。

メンバー内でポジティブでいいな、と思うのは同期の田代すみれちゃん。なんでも「いける、いける！」って挑戦して、ちゃんとできてしまうのがすごいな、と思います。でもそれを褒めると「澪心のがすごいよ！」って言ってくれて、そんな言葉が私にとって、すごく自信になってます。

パフォーマンスで意識していることは、歌とダンスが好きという気持ちを絶対に忘れないことと、一回一回のステージを大切にすること。昔から憧れの先輩はJuice=Juiceの段原瑠々さんで、ずっと聴いていたくなるような歌声が大好きなんです。会った時にはいつも「好きです！」って告白しています（笑）。今後の目標は、パフォーマンスのレベルが高いハロー！プロジェクトの一員として胸を張れるように、歌もダンスも極めること。そのためにも自主練で腹筋をしているんですが、それが最近少しずつ力になってきている気がします。これからもコツコツ続けます！

つつい・ろこ　2007年8月10日生まれ、佐賀県出身。「メンバーの中でお姉さん的存在なのは中山夏月姫ちゃん。私をすごく甘やかしてくれるんです。先日は一緒に焼き肉食べ放題に行きました」

チュールシャツワンピース￥58,300（アニムス／シーイング）　シューズ￥9,020（ヴァカンシー／アンティローザ　）　その他はスタイリスト私物

オチャ ノーマ　2022年7月にメジャーデビュー。メンバーは全員21世紀生まれ。現在、ライブハウスツアー「OCHA NORMA LIVE TOUR 2024 ～ウチらの地元は日本じゃん！～」を開催中。

※『anan』2024年6月5日号より。写真・神戸健太郎　スタイリスト・西村茜音　ヘア＆メイク・鈴木海希子　甲斐美穂、後藤若菜（共にROI）　取材、文・羽佐田瑶子　恒木綾子　古屋美枝

（by anan編集部）