元バドミントン選手・潮田玲子「大事なのは周囲の人と悩みを共有すること」
ananweb / 2024年10月11日 19時0分
20~30代の女性125人にフェムケア事情を聞いてみると、不安やトラブルを抱えている人は少なくないようです。ここでは、そのなかから“生理”についてのアンケートをご紹介。女性アスリート支援団体「Woman’s ways」の代表として活動されている潮田玲子さんにもお話を伺いました。
Q、生理痛を我慢した経験はありますか?
YES…74%、NO…26%
生理痛を我慢したことがある人は7割以上。「仕事の都合上、休むことができない」「出張と生理が重なり、代わりが利かなかった…」といった声の他、デートや友人との約束など、大事な予定と重なってしまった場合は、薬を服用して生理痛を緩和させるなど、何とか耐える人が多いのが現状のよう。
生理痛を我慢したことがある方。エピソードを教えてください。
Q、生理についての悩みはありますか? 悩みの種類を教えてください。
1位:生理痛、PMS
3位:周期の乱れ
4位:経血量
生理に関するお悩み第1位はやはり生理痛とPMS。症状も人によって異なり、理解してもらえないこともあるのが難点。また、月経の前になると情緒不安定や腹痛など、心身の不調を感じるPMSが辛い女性も多いよう。
Q、現在、低用量ピルを飲んでいますか?
YES…13%、NO…87%
生理不順の改善、さらには、この先の妊娠・出産を想定して排卵を抑えるためといった理由から、医師に相談の上、低用量ピルを使用している人も。「排卵は女性の体にとって負担がかかることなので、それを低用量ピルで抑えるというのは悪いことではないと思います」(潮田さん)
使っている方の理由はなんですか?
Q、生理に関する悩みを周りの人と共有していますか?(複数回答)
家族…86人、友人…41人、恋人…17人、医師…14人、その他…16人
親やパートナーなど、家族に話して理解を得ているという人が一番多く、2位の友人とは倍以上の差。「家族間の共有はとっても大事。私は子供たちにも『今日は生理でお腹が痛いので、お休みします』と伝えています(笑)」
Q、生理休暇を利用したことはありますか?
YES…10%、NO…90%
【YESの場合】
【NOの場合】
過去に生理休暇を利用したことがあるという人はたったの1割。生理休暇は法律で定められた権利であり、申請すればすべての従業員が利用できる制度だが、伝えにくい、浸透していない…などの理由から利用者は少ないよう。
私も現役時代は生理の痛みをただ我慢して競技に取り組んでいましたが、大事なのは周囲の人と悩みを共有すること。私は娘や息子にも生理の辛さを伝えています。そうすると子供たちも気遣ってくれて、ストレスも軽減される。ただ、今でこそ夫にも正直に伝えていますが、昔は言えず、ナプキンも隠していました。でも、「Woman’s ways」を始める際、夫にもセミナーを聞いてもらったら「男性ももっとこういう話を聞くべきだよね」と共感してくれて。それからは体の不調を話せるように。男性側も知識がないから、どこまで踏み込んでいいかわからない。まずは“知ること”が大事なんですよね。
しおた・れいこ 1983年生まれ。元バドミントン選手。引退後はアスリートをサポートする事業に携わり、2021年、「Woman’s ways」を設立。情報番組『シューイチ』などのコメンテーターとしても活躍中。
トップス¥18,700(コロネット/ヴィルーム TEL:03・5216・6521) ベスト¥79,200 パンツ¥75,900(共にコロネット/エーヴィーエヌ TEL:03・5216・6518) ピアス¥106,700 イヤカフ¥37,400 リング、人差し指¥49,500 小指¥40,700(以上エネイ松屋銀座 TEL:03・3566・2139) 薬指のリングは本人私物
※『anan』2024年10月16日号より。写真・中島慶子 スタイリスト・今井聖子(Canna) ヘア&メイク・浜田あゆみ 取材、文・関川直子
(by anan編集部)
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