じつは肩こりも腰痛も「知らない」カラダは簡単につくれた!●●を整える方法
ANGIE / 2014年9月28日 12時1分
「1日中イスに座って仕事をしていると、すぐ肩がこってしまう……」、「肩こりは我慢できたけど、腰痛がツラくておばあちゃんになった気分……」
そんなOLさんによくあるツラい肩こりと腰痛に共通する原因をご存じでしょうか?
皆さんの肩こり・腰痛の根本的な原因は、じつは骨盤から生じる「カラダのゆがみ」にある可能性が大なんです!
私たちのカラダの中心にある「骨盤」がゆがんでしまうと、背骨や首、下半身、肩に悪影響を及ぼすといわれています。
姿勢が悪くなり、血流も悪くなってしまうので、肩こりや腰痛が慢性化します。
代謝も落ちるので、痩せにくいカラダにもなってしまうんです。とくに下半身に負担がかかるため、下半身太りの原因になります。
骨盤のゆがみを矯正するとっておきの方法って?
骨盤のゆがみは、唐突に生じるものではなく、毎日の生活習慣の中で少しずつゆがんでいくものです。
このゆがみを治すには、日常的に対応することが大切です。
とはいえ、わざわざ整体や骨盤ヨガに通うとなると、それなりに大変ですよね……。忙しいOLさんやお財布に余裕のない方は、カラダに身につけるだけで骨盤のゆがみを矯正してくれるベルトやサポーターが便利ですよ!
一番つづけやすい骨盤ゆがみ矯正アイテム!
骨盤矯正アイテムのなかでも、とくにおすすめなのが、多くのモデルや芸能人が愛用している『フライビシット』です。こちら、高級ブランドの下着にしか見えないんですけど、骨盤整体ショーツなんですよ。
履いているだけで、骨盤ヨガ24回分の効果があるというスグレモノ。
わざわざ骨盤の周りにベルトをまいて……という面倒なことはなくて、いつも身につけているショーツをこれに変えるだけだから超簡単です。
男性の好きなレース仕様だから急なデートが入っても心配なし! さらに、ショーツの遠赤外線効果が大事な下半身を冷えから守ってくれるから、これからの寒い季節にもぴったりです。
骨盤のゆがみをとるだけで、女子力がグーンとUPします!!
骨盤のゆがみをとることで、ボディラインがきれいに整うのです。すると、腰痛や肩こりが解消され、さらにはダイエットにも効果を発揮!
あなたがいくらダイエットに励んでも効果が出ない原因は、「骨盤のゆがみ」である可能性も大ですよ!
今ならお得なキャンペーンもやっています!
過去に骨盤矯正に失敗したことのある人も、履くだけ骨盤整体ショーツ『フライビシット』で、再チャレンジしてみてはいかがでしょうか?
Photo by Pinterest
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
体力の衰えは40歳からではない!? 筋力低下防止の秘訣はある?
JIJICO / 2024年12月20日 7時30分
-
“メリハリボディ”をつくる超簡単「1日5分まくら体操」必要なのはバスタオル3枚だけ
週刊女性PRIME / 2024年12月9日 6時0分
-
体が歪み、体調まで悪くなる「絶対にしてはいけない歩き方」の特徴
女子SPA! / 2024年12月8日 8時46分
-
VTuber × 整体= 三十路式整体でデスクワークとスマホ疲れに悩む肩や腰を救う!?
PR TIMES / 2024年12月7日 10時15分
-
大好評「バナナ腰」シリーズ第2弾! 『「バナナ腰」を治せば、血圧が下がる! コレステロール値も改善!』を刊行!
PR TIMES / 2024年11月22日 12時45分
ランキング
-
1iPhoneは「2年でダメになる」と聞きました。Appleは「3年」と言っているけど……どっちが正しい?
オールアバウト / 2024年12月21日 21時25分
-
27割超が正月の親戚付き合いが「面倒」 - 話したくない話題、1位は?
マイナビニュース / 2024年12月21日 12時10分
-
3初婚女性と結婚した男性「再婚年齢ランキング」 男性も早期結婚が有利!見落とされがちな理由
東洋経済オンライン / 2024年12月22日 8時20分
-
4“あおり運転”してきた相手の正体にア然。警察に捕まって土下座レベルの謝罪をするまで
日刊SPA! / 2024年12月22日 8時52分
-
550代で「老後貧乏」を予感するのはどんなとき?今のうちにできる対策は?
オールアバウト / 2024年12月21日 21時20分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください