何をしても満足できない欲望を消す方法~心を幸せをさせるには?~
ANGIE / 2014年10月11日 9時59分
先日、バリ人の夫が言いました。
「幸せって、本当はすごくシンプルなんだよ」
うーむ、深い。深すぎて、このコラム一本じゃ伝えきれないですが、とりあえずサクッとまとめてみましょう!
幸せと「快適」はリンクしない!
そのとき、わたしたちはシートが破れかけたバイクに、ふたりの子どもを乗せて、近所のでこぼこ道を走っていました。放し飼いの犬と、その子たちが落としたであろう固形物を避けながら。
とても危険だし、汚い。どんな土地なんだと思うかもしれません。
以前のわたしは、「幸せ」は環境が作るものだと思っていました。安全で快適なところにしか幸せはない、と信じて疑わなかったのです。
だから、バリ島のけして快適とはいえない環境で、幸せを感じるはずなんかないと思っていました。
でも、感じたんです。幸せだなぁ、と。
幸せは安全や快適性とは、あまり関係ないのかもしれません。
シンデレラはなぜ幸せに暮らせたのか
人は、物質的に整わないと「不幸だ」と感じやすいものです。
わたしだけブランドのバッグを持ってないとか、同期の彼女は親の援助でマンションを買ってずるいとか、彼が話題のレストランに連れて行ってくれない……とかね。
でも、そのすべてが手に入ったからといって、幸せになれるという保証はありません。
シンデレラは王子様と結婚して幸せになりましたが、それは快適で裕福なお城での暮らしが保証されたからでしょうか。ちょっと違う気がします。
努力すれば幸せになる、結婚したら幸せになる、お金持ちになったら幸せになる……。そんなふうに、目に見える条件を揃えれば良いというわけではありません。
物でも条件でもないとすれば、幸せってなんでしょう?
はい! では、答えいきまーす。
心が満たされる瞬間に注意
幸せを感じるかどうかは、あなたがその幸せを見逃さずに気づくかどうか。それだけです。
夫と私はきっとその時、心が満たされたのだと思います。家族とのささやかで穏やかな時間。小さな幸せだけど、その瞬間を逃さなかった。
たとえ一瞬でも心が満たされたと感じ、その気持ちを誰かとシェアできたら、それ以上の幸せなどあるでしょうか。
幸せはシンプルだけど難しい。難しいけど、全然複雑じゃない。だから、どんな環境にいても、人は幸せになることができるのです。
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