30才から痩せにくくなる理由は?我慢しないダイエットを手に入れよう
ANGIE / 2015年2月7日 11時59分
Photo by Pinterest
2015年も早いもので、もう2月。新年に立てた誓いは実行できていますか?
特に女性なら、「今年こそは痩せる!」という目標を掲げた人も多いのでは?
しかし、悲しいことに30代を超えると、一気に痩せにくくなるのが現実。
皆さんも、頑張っても痩せず、早くもくじけそうになってはいませんか?
なぜ30歳を超えると痩せにくくなるの?その秘密は?
それはズバリ、代謝が衰えているから。
呼吸や体温維持など、生きている上で必ず使われているエネルギー“基礎代謝”は、消費されるエネルギーの7割を占めており、ダイエットの鍵といえるもの。
そしてこの“基礎代謝”の量は、10代をピークに落ちていき、30代になるとさらに減っていきます。
さらにダイエットと大きく関係があるのが消化酵素と代謝酵素の減少。
食べ物を分解したり、心臓や血液などを機能させるための代謝酵素は体内で作られますが、この量も年齢とともに低下。
すると代謝に十分な酵素が足りず、どんどん栄養の吸収が進むことで、太りやすい身体になっていきます。
では、どうしたら30代でも痩せることができるか?
それは、至って単純。
できるだけ基礎代謝を上げ、摂取カロリーを抑えればいいのです。
ダイエットの大敵“炭水化物”は、摂ったら酵素で溶かす!
摂取カロリーを抑えるために一番効果的なのが、炭水化物を減らすダイエット。
とはいえ、ご飯やパンを抜くには相当の我慢が必要ですよね。
そこでぜひおすすめしたいのが、炭水化物を溶かし、するすると排出してくれるサプリメント『スルスルこうそ』です。
スルスルこうその秘密は、強い消化酵素を持つ“小麦発酵エキス”。
それが動画でも分かっていただけるように、炭水化物やお米を溶かす強い分解力を発揮するのです。
また、“小麦発酵エキス”は人の体内で作ることができない消化酵素セルラーゼを含むため、消化酵素として体内酵素の消化を代行。
すると代謝がUPし、徐々に自然と痩せる身体へと導いてくれます。
いわば減ってしまった体内の酵素、代謝をスルスルこうそで補おう! という発想なのです。
お通じ、むくみ、二日酔い・・・様々な女性の悩みも解消!
しかも、スルスルこうそがスゴいのは、500億個の乳酸菌が配合されているので、腸内環境が整えられ、お通じの悩みも解消してくれるところ。
さらに分解力が強いため、むくみや二日酔いにも効果が!
しかも管理栄養士が作った本物の酵素サプリメントだけあって、化学薬品の含有は一切ありません。
カプセル状なので、場所を選ばずどこでも簡単に摂取できるのも嬉しいポイントです。
スルスルこうそを飲んでいるという有名人も多く、辻希美さん、新山千春さん、矢田亜希子さんらが愛用しています。
30代でも、コツを知れば痩せることは可能です。
今年はがむしゃらに運動したり、食べ物を我慢するのではなく、そのコツを取入れて、上手でスマートなダイエットを目指しませんか?
無理せず痩せるお供に、スルスルこうそを活用してみてください!
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
「便が漏れる」、「薬物依存になる」、「死に至る」…栄養学の専門家が絶対に飲んではいけないと話す「ヤセ薬」一覧
プレジデントオンライン / 2024年9月19日 16時15分
-
有酸素運動で痩せない原因を134名に調査!対処法や痩せた人の体験談も紹介
PR TIMES / 2024年9月19日 11時45分
-
有酸素運動の効果はいつから出るかを157名に調査!変化の目安時期や頻度などの見直し方も解説
PR TIMES / 2024年9月19日 11時45分
-
間食は栄養補給のチャンス!混ぜて焼くだけ「ベイクドカボチャケーキ」【金丸利恵のダイエットレッスン Vol.48】
Woman.excite / 2024年9月11日 10時0分
-
40・50代が食べるべき機能性ヨーグルト3つ
つやプラ / 2024年8月26日 12時0分
ランキング
-
1痛くて腕が上がらない…【医師監修】五十肩という思い込みには要注意!痛みの原因と病状セルフチェック
ハルメク365 / 2024年9月23日 11時50分
-
2どんな時にスマホを買い替える? 3位スペック不足を感じた時、2位故障した時…1位は?
まいどなニュース / 2024年9月23日 16時0分
-
3226kmを走破「世界一超人の91歳」その驚く肉体 20年間食べ続けてきた「食事メニュー」を公開
東洋経済オンライン / 2024年9月23日 10時0分
-
4「高くても低くてもダメ」血糖値の正しい整え方 人格破綻まで招きかねない「低血糖」の恐怖
東洋経済オンライン / 2024年9月23日 17時0分
-
5コーヒーよりもはるかに効果的…88歳医師が「長生きしたいならこれを飲むべき」と強く勧める"飲み物"
プレジデントオンライン / 2024年9月23日 15時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください