ラブモードが再熱!研究所お墨付きの「マンネリ化対策」が彼に使えそう
ANGIE / 2015年2月24日 22時59分
付き合いが長くなると、ふたりの関係がマンネリ化するのは仕方のないこと。
誰もが経験することだからこそ「マンネリ化対策」というのは、男女間における永遠のテーマのひとつなのかもしれません。
毎日がドキドキわくわくというのはなかなか難しいけれど、何年経っても日々のときめきは大切にしたいですよね。
イギリスのニュースサイト「Time」より、科学の裏付けに基づいたマンネリ化対策をお伝えします。
恥ずかしがらないで! ボディタッチやハグは効果絶大
普段から相手に触れていないと、ボディタッチをするのはちょっと恥ずかしい気もしますよね。
でも、相手に触れる行為には、素晴らしい効果がいっぱいあるんです!
「肌が触れ合うと、脳内の恋愛スイッチが点灯する」というのは、臨床心理士のウェンディ・ウォルシュさん。
ハグを20秒間するだけで、幸せホルモンのオキシトシンの分泌が盛んになるそうです。
抱擁だけでなく、軽いキスなども同じような効果があるんですって。
【セックス後】おしゃべりしたり抱き合ったりする!
愛し合ったあとの数分間のハグやおしゃべりは、幸福度を高める上に、ふたりの関係を改善してくれるそうです。
米・コネチカット大学の研究などでは、「セックス後にポジティブな話をしたカップルは、ピロートークをしないカップルと比べて幸せの度合いが高い」ことが明らかになっています。
「愛してるよ」「いつもキレイだよ」と言われたら、確かにうれしいですよね。
彼が恥ずかしがりやの場合は、自分から「とても気持ちよかった」など男心をくすぐるポジティブな言葉をかけるようにしてみて。
また、抱き合うことも愛情アップには欠かせないポイントだそう。
ギュッとしがみつくだけでも効果が感じられるかもしれませんね。
ダブルデートで相手の良さを再確認
マンネリの要因のひとつに「日常生活のパターン化」が挙げられます。
人は誰でも、刺激を求めるもの。
そこでいつもとは趣の異なるデートをしてみると、恋愛にも刺激が得られます。
米ウェイン州立大学では、ダブルデートと恋愛感情の関連性を調べる実験を行いました。
その結果、親しくしているカップルとダブルデートを行った被験者らは「パートナーへの愛情が深まっただけでなく、ロマンチックな感情が新たに沸いてきた」という結果に。
ダブルデートは恋人の良さが再確認できることに加え、「デートの後に彼を独り占めしたい」という感情が芽生えたりすることもあるそうです。
「最近、心が離れているかも……」と感じたら、恥ずかしがらずに彼に触れてみるところから始めてみては?
軽いタッチで彼の脳が刺激されれば、ラブモードが最燃焼するかも!?
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