iPhoneで1日の消費カロリーを見ながら健康的にダイエットする方法
ASCII.jp / 2022年11月16日 17時0分
OS 16から、Apple Watchを持っていなくても、iPhoneの「フィットネス」アプリだけで自分の運動量と消費カロリーをチェックできるようになりました。自分の身長、体重、年齢などから、標準的な運動目標(ムーブゴール)を設定することが可能です。 ▽iPhoneの写真を切り抜く方法 STEP① 「フィットネス」アプリを起動する STEP② 右上の人のマークから「ヘルスケアの詳細」を選択 STEP③ 生年月日、性別、身長、体重を入力 STEP④ 「完了」で保存する そのほか、「あすけん」などの食事管理アプリなどを別途インストールし、「ヘルスケア」アプリと連携させることで、運動量(消費カロリー)と食事(摂取カロリー)のバランスをチェックすることもできます。是非、活用してみてください。 【検証OS:iOS 16.0 / 使用機材:iPhone 13 Pro、11、XR】 ※必ず、ご自身のiPhoneでバージョンをご確認の上、設定をお願いいたします。 ※iOSのバージョンはiPhone画面にある歯車マークの「設定」→「一般」→「情報」→「バージョン」から確認できます。
動画出演:クルム リカ(YUENI) アイドルグループ " YUENI(ゆえに)"のメンバー。しっかりした見た目だが中身はど天然でおっとり系。安定した歌唱力でグループを引っ張っている。元・彫金師でアクセサリー作りが得意。尊敬する人は尾崎豊さん、松田聖子さん。
この記事に関連するニュース
-
iPhone 15と一緒に使える「HUAWEI WATCH FIT 3」使い勝手や電池持ちにも満足
ASCII.jp / 2024年6月29日 12時0分
-
「ジーンクエスト ALL」遺伝子×「カロミル」食事データ連携およびその有用性についての検証を実施
PR TIMES / 2024年6月26日 17時45分
-
遺伝子×食事のデータ連携およびその有用性についての検証を実施完了~より個人に合わせた食事メニューの提案などを目指して~
@Press / 2024年6月26日 15時0分
-
更年期に痩せる人と太る人、どっちが健康?「更年期太り」原因と対策【医師が解説】
ハルメク365 / 2024年6月9日 22時50分
-
【防風通聖散】は本当に痩せる?リバウンドしづらい⁉ 「ダイエット漢方」の正しい活用法、始める前に知っておいて!
OTONA SALONE / 2024年6月7日 21時0分
ランキング
-
1Windows 11、更新プログラム(KB5039302)により繰り返し再起動する問題発生
マイナビニュース / 2024年6月30日 17時16分
-
2Windowsはなぜ再起動が必要になるのか?
ASCII.jp / 2024年6月30日 10時0分
-
3【今日から】JR東日本、Suicaで30回以上買い物すると1万円相当のポイント当たる
ASCII.jp / 2024年7月1日 7時0分
-
4もはや“着る網戸”!? ワークマンのガチすぎる「虫対策スーツ」に思わず仰天 「めっちゃ欲しい」
ねとらぼ / 2024年6月30日 20時0分
-
5Apple、App Storeで2つのPCエミュレーターアプリを拒否 - その理由は
マイナビニュース / 2024年7月1日 9時42分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください