<新刊>若杉ばあちゃんが“食い改め”の知恵を授ける『若杉ばあちゃんの食養相談室~食い改めのススメ~』5月23日刊行 ~食養相談の実例コミック&症状別・食事と手当て法~
@Press / 2016年5月23日 11時0分
PARCO出版(所在地:東京都渋谷区、発行人:井上 肇、運営:株式会社パルコ)は、食事で体を健康にする“食養”をテーマに活動する、健康本のベストセラー著者「若杉ばあちゃん」こと若杉 友子の最新刊『若杉ばあちゃんの食養相談室~食い改めのススメ~』を2016年5月23日(月)に刊行いたします。
■“食い改める”ことで体や心の不調を改善
本書は、食事を通じて健康な体作りを目指す“食養”の普及を目指す若杉ばあちゃんの、健康に生きるための知恵とヒントがつまった一冊です。
実際に若杉ばあちゃんに寄せられた「体と心の不調」についての実例をわかりやすくコミック化。症状別に、若杉ばあちゃんの基本のご飯&汁物レシピや手当て法をわかりやすく解説します。
アトピー、花粉症、冷え性、便秘、四十肩、腰痛、集中力低下、更年期障害、生理痛など、体や心の不調のほとんどは「食生活」を見直すことで改善可能です。若杉ばあちゃんの“食養”メソッドで健康を目指すみなさんをサポートします。
▼生理痛は、タンパク質と体を冷やす食品に注意すれば軽くなる
https://www.atpress.ne.jp/releases/102535/img_102535_2.jpg
▼アトピー性皮膚炎は、食べものの不自然をやめればラクになる!
https://www.atpress.ne.jp/releases/102535/img_102535_3.jpg
▼花粉症は、陰陽両極端な食べものを減らして治す
https://www.atpress.ne.jp/releases/102535/img_102535_4.jpg
▼腰痛は、陽性な血液を腰に集めれば治りやすい
https://www.atpress.ne.jp/releases/102535/img_102535_5.jpg
【書籍概要】
書籍名:若杉ばあちゃんの食養相談室~食い改めのススメ~
価格 :本体 1,400円(税別)
発売日:2016年5月23日(月)
頁数 :240頁
判型 :A5判正寸(オール2C)
ISBN :978-4-86506-171-0
<目次>
まえがき
食い改めて、体と心の立て直し
若杉ばあちゃんの食養相談コミック
若杉ばあちゃんの基本のごはんと汁物レシピ&知っておきたい手当て法
若杉ばあちゃんオススメの調味料・お茶・土鍋・手当て用品
あとがき
■著者プロフィール
若杉 友子(わかすぎ・ともこ)
1937年、大分県生まれ。結婚後、静岡市で暮らしていたときに、川の水の汚れを減らす石けん運動などのさまざまなボランティア活動を行う。そのなかで、自然の野草のチカラに着目。食養を世に広めた桜沢 如一の教えを学び、1989年、静岡市内に「命と暮らしを考える店・若杉」をオープン。
1995年、自給自足の生活を実践すべく、京都府綾部市の上林地区に移住。現在は故郷の大分県に移り、全国を駆けめぐって陰陽の考え方に基づいた野草料理と、日本の気候・風土に根ざした知恵を伝え続けている。
著書に『野草の力をいただいて』(五月書房)、『これを食べれば医者はいらない』(祥伝社)、『子宮を温める健康法』(WAVE出版)、『長生きしたけりゃ肉は食べるな』(幻冬舎)などがある。
■PARCO出版 概要
正式名称: 株式会社パルコ エンタテインメント事業部
コンテンツ事業担当 出版チーム
代表者 : 発行人 井上 肇
所在地 : 〒150-0045 東京都渋谷区神泉町8-16 渋谷ファーストプレイス
部門設立: 1974年7月1日
URL : http://www.parco-publishing.jp/
詳細はこちら
プレスリリース提供元:@Press
【関連画像】
この記事に関連するニュース
-
歴史ある若狭小浜の食、自然、文化を満喫!9月21日(土)から「小浜で楽しむ秋旅2024」キャンペーンを開催!
@Press / 2024年9月20日 16時0分
-
発売前から重版決定!Amazonと楽天でランキング1位を獲得! 「ずぼらやせ!からだ整う瞬食ダイエット つくりおき&スピード10分おかず166」がAmazon・楽天で先行予約開始
@Press / 2024年9月20日 10時30分
-
“妊娠前デトックス”文化を広げ「健やかな赤ちゃんと幸せな家族でいっぱいの社会を創る」 女性ヘルスケアとプレコンセプションケア事業 妊娠前デトックスラボ 本格展開
@Press / 2024年9月19日 14時30分
-
坐禅とマクロビ料理で心と体を整える“養生ごはん講座” 北鎌倉の円覚寺山内『佛日庵』で9月28日(土)に開催!
@Press / 2024年9月18日 10時30分
-
日本初の便秘外来を開設した小林弘幸教授が提唱する新キーワード「ゾンビ腸」 現代日本人の約6割が「ゾンビ腸」化 そのカラダの不調は、すべて“不腸”のせいだった!?「ゾンビ腸」書籍化を記念し、対策メニューも登場
@Press / 2024年9月11日 12時15分
ランキング
-
1「今買わないと後悔しますよ」 客を萎えさせる「店員の声かけ」はこれだ
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年9月22日 8時5分
-
2福井のブランド米「いちほまれ」の新米、昨年より価格6割高で店頭に…生産量は2000トン増の見通し
読売新聞 / 2024年9月22日 8時43分
-
3「無料のモノはもらわない」お金のマイルール 日々を健やかに過ごす「失敗を許容するお金」
東洋経済オンライン / 2024年9月22日 9時0分
-
4「三菱商事、伊藤忠、ゴールドマン・サックス」がずらり…偏差値55なのに就職実績"最強"の「地方マイナー大学」の秘密
プレジデントオンライン / 2024年9月22日 10時15分
-
5「チープカシオ」なぜ人気? 安価だけではない、若者に支持される理由
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年9月22日 7時10分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください