【新刊】『「おうち断食」で病気は治る』~週1回で奇跡が起こる~
@Press / 2016年10月14日 14時0分
株式会社マキノ出版(東京都文京区)は、森美智代著『「おうち断食」で病気は治る』を2016年10月15日(土)に刊行いたします。
著者は20代の前半に脊髄小脳変性症という難病に罹患しますが、食養生の大家・甲田光雄医師のもとで断食や少食を実践し、病気を克服。以来、1日青汁1杯のみの生活を20年以上続けながら、甲田医師の遺志を継いで、食養生の指導をしています。
本書は、そんな著者が、誰もが自宅で手軽に行える「おうち断食」のやり方をくわしく紹介した一冊です。断食といっても、決してハードなものではありません。週に1回、朝食を抜いて、昼食と夕食に、すまし汁、寒天、リンゴのいずれかを食べるだけ。それだけで、心も体も超健康になれるのです。併せて、断食の効果をより高める運動もイラストでわかりやすく公開。巻末には、おうち断食で病気を治した体験者の手記も収載しています。女優の熊谷真実さんも「新しい私に生まれ変わりました」と大絶賛する断食の世界を、ぜひご覧ください。
【本書の構成】
第1章 断食と少食の違いとは何か
第2章 おうち断食のやり方と作法
第3章 断食の効果をより高める運動
第4章 おうち断食で病気が治った、生まれ変わった体験者の手記
【著者略歴】
森美智代(もり・みちよ)
1962年、東京都生まれ。短大卒業後、養護教諭として小学校勤務をしていた84年に難病の脊髄小脳変性症に罹患。以来、西式・甲田療法に専念し、病気を克服する。その後、鍼灸師の資格を取得し、大阪府八尾市で鍼灸院を開業。現在、森鍼灸院院長。断食リトリートあわあわ主宰。甲田光雄医師の著書でたびたび紹介されている「仙人2号」のMさんとしても知られる。本格的な断食・生菜食療法を実施してから30年、1日青汁1杯の生活になってからは20年を超えている。鍼灸治療のほか、講演などでも活躍中。著書に『「食べること、やめました」』『「ありがとうを言う」と超健康になる』『食べない人たち』『食べない人たち ビヨンド』(後者3冊は共著・いずれもマキノ出版)、『「食べない」生き方』(サンマーク出版)、『断食の教科書』(キラジェンヌ)がある。
【本書の概要】
書名 :「おうち断食」で病気は治る
~週1回で奇跡が起こる~
著者 :森美智代
発行日:2016年10月15日(土)
価格 :1,404円(税込)
体裁 :46判・並製・168ページ
発行所:株式会社マキノ出版
〒113-8560 東京都文京区湯島2-31-8
ご注文:03-3815-2981(販売部)
詳細はこちら
プレスリリース提供元:@Press
この記事に関連するニュース
-
運動会直前!0.1秒でも速くゴールにたどり着く『足が速くなる解剖図鑑』2024年10月3日(水)より発売開始
PR TIMES / 2024年9月20日 12時31分
-
先天性の病気あるか検査する「新生児スクリーニング」 難病・脊髄性筋萎縮症をめぐる現状
KKT熊本県民テレビ / 2024年9月10日 19時35分
-
暑過ぎた2024夏…50代からの夏疲れ解消に「寝て休む」より必要なこととは?
ハルメク365 / 2024年9月9日 22時50分
-
掃除中に背筋を伸ばしたら腰痛としびれ…歩くのもつらい中で老老介護【ひどい腰痛も8割治る】
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年9月4日 9時26分
-
【森ノ宮医療大学】普段何気なく行っている動作「食べる」を解きほぐす!「ひらめき☆ときめきサイエンス」の2024年度記録動画を公開!
@Press / 2024年8月27日 14時30分
ランキング
-
1経済同友会の新浪氏、立憲・野田新代表に早速注文
日テレNEWS NNN / 2024年9月23日 16時22分
-
2岸田首相、日本投資呼び掛け=「運用立国」へ改革継続―NY
時事通信 / 2024年9月23日 23時45分
-
310月に「チョコレート」などまた値上げ…一方で「サンマ」「ブリ」など秋の味覚はお買い得!?
MBSニュース / 2024年9月23日 18時0分
-
4為替相場 24日(日本時間 7時)
共同通信 / 2024年9月24日 7時0分
-
5資生堂は純利益99.9%減、株価も大幅下落…中国人の「爆買い→節約志向」が企業にもたらした“大きすぎる影響”
Finasee / 2024年9月23日 18時30分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください