寒い冬もこれでばっちり!冷えないための服装とは?産婦人科医 善方裕美先生が教えるママも赤ちゃんも嬉しい“あったかコーディネート術” !
@Press / 2017年11月29日 16時0分
1:産婦人科医善方先生が教える、身体を冷やしちゃいけない理由とは?
おなかの赤ちゃんへの酸素や栄養は血液によって運ばれるため、妊婦さんの身体が冷えてしまうと、おなかの赤ちゃんにも影響が出てくる場合があります。今回お話をお伺いした善方先生によると、母体の冷えによってお母さんの免疫力が低下して体調を崩しやすくなり、おなかの張りの原因にもなるといいます。これからの季節はマタニティウェアでしっかり身体を暖めて、冬もマタニティライフを楽しみましょう。
画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/144268/img_144268_1.jpg
●プロフィール
よしかた産婦人科 副院長
横浜市立大学産婦人科
女性健康外来担当医/日本産婦人科学会専門医
自然分娩・母乳育児を推進する50年の歴史を持つ産院を営み、大学病院ではヘルスケアの専門医として、外来診療・若手医師の育成に従事している。著書に、「だって更年期なんだも~ん治療編」(主婦の友社)や、「ウィメンズヘルスリハビリテーション」(メジカルビュー社)などがある。
2:冬の寒さから身体の冷えを守る、善方先生のポイントとは?
冷えの仕組みと、身体を冷えから守るファッションについても善方先生にお伺いしました。妊娠すると体重増加&胎児の血液を確保することから、循環血液量が増えるものの、腎臓の働きが追いつかずに余分な水分が貯留し、むくみが進行して冷えにつながりやすくなります。そのため、下記のポイントを押さえたファッションをおすすめします。
善方先生が教えるあったかママになるための4つのポイント
1.首元や、胸元はストールなどでカバー背中の腎臓上あたりを暖めよう。
背中・首元・胸元を冷やすと、免疫力が下がって風邪をひいたり、食欲不振になったりと、体調を崩しやすくなります。腰(背中の腎臓上あたり)を暖めると、全身が暖まりやすく、むくみの改善にもなります。
2.マタニティウェアへ切り替えよう。
血流を妨げないように、締め付けの強いアイテムはマタニティボトムスへ切り替えよう。
3.体温調節しやすいファッションをこころがけよう。
冬は、屋内と屋外の寒暖差が激しく特に体温調節が難しい季節でもあります。厚着をしすぎず、機能性インナーや、薄手の羽織物、カーディガンなどでコントロールしやすい服装にしましょう。うっかり汗をかいて、身体を冷やさないように注意です。
4.足首も冷やさないように。
足首には子宮血流を良くするツボがあります。冷やすと、血流が悪くなり、おなかの張りの原因にも。
画像2: https://www.atpress.ne.jp/releases/144268/img_144268_2.jpg
3:妊娠中も、ママも赤ちゃんも嬉しいおしゃれコーディネートを紹介!
●ユニクロで全身あったかマタニティコーデをスタイリング
マタニティウェア×あったかアイテムのレイヤードスタイルを楽しもう!
Style.1 暖かさと動きやすさ抜群。おしゃれさんのマタニティコーデ
画像3: https://www.atpress.ne.jp/releases/144268/img_144268_3.jpg
スタイリスト小笠原吉恵さんのコーディネートのポイント
●あったかポイント
マタニティ用のレギンスパンツなら、大きくなったおなかにフィットするので普通のパンツをベルトで調節した時にできる、隙間からの冷えも防げるので、暖かく過ごせます。トレンドのボアコートもお尻まで隠れる丈なので、冷えやすい腰やお尻もしっかり守ってくれるのに、おしゃれに見えるのでおススメです。
●コーディネートのポイント
気温や体温に合わせてウルトラライトダウンベストをコーディネートすると、体温調節ができるので、せっかくならコートやインナーのアクセントになるようなカラーを選んで、レイヤードスタイルを楽しんでみてはいかがでしょうか。
●pickuppoint
お腹をすっぽりカバーするマタニティボトムスなら、チュニックなどの丈が長めのトップス以外にも合わせられるのでおすすめ。
画像4: https://www.atpress.ne.jp/releases/144268/img_144268_5.jpg
●今回使用した商品
マタニティレギンスパンツ ¥2,990
ボアフリースコート ¥3,990
ヒートテックフリースタートルネックT ¥1,500
ウルトラライトダウンコンパクトベスト ¥3,990
※価格はすべて税別
Style.2 定番のコーデもオフショルダーワンピでおしゃれ感アップ!
画像5: https://www.atpress.ne.jp/releases/144268/img_144268_4.jpg
スタイリスト小笠原吉恵さんのコーディネートのポイント
●あったかポイント
見せるインナーとしてタートルネックのヒートテックを着ることで、首元を暖め、厚着をしなくても暖かく過ごせます。今回使用したヒートテックはバリエーションが豊富なので、色や柄を変えればまた違った印象に。
●コーディネートのポイント
ユニクロにはワンピースなど、マタニティ向けでなくても妊婦さんが着られるアイテムがたくさん揃っています。ニットワンピースにレギンスというマタニティの定番コーディネートですが、オフショルダーだとおしゃれ感がアップしますよ。
●pickuppoint
首元をカバーしているだけでなく、胸元は二重になっているので、全身が暖まりやすくなります。
画像6: https://www.atpress.ne.jp/releases/144268/img_144268_6.jpg
●今回使用した商品
マタニティレギンス ¥1,500
ラムブレンドオフタートルワンピース ¥3,990
ヒートテックエクストラウォームタートルネックT ¥1,500
※価格はすべて税別
≪今回協力いただいたスタイリストさんは≫
小笠原吉恵さん
1984年生まれ。蔵野美術大学大学金属工芸コース卒業後、アシスタントを経てスタイリストとして活動を開始。現在は映画、ドラマ、広告、アーティストスタイリング等を手がける。
詳細はこちら
プレスリリース提供元:@Press
この記事に関連するニュース
-
子育て世帯対象・バスロスゼロシャワーを体験できるキャンペーンを4月26日に開始 「シャワーヘッド&重炭酸入浴剤」をプレゼント
@Press / 2024年4月30日 10時15分
-
<年々早まる熱中症対策>作業服ブランドDuerProから、初めての人におすすめ空調ウェアフルセットがAmazonはじめ各種ECサイトで販売開始!
@Press / 2024年4月25日 10時0分
-
60代のおしゃれ人気YouTuber Mimiさん提案 何歳でも自分を楽しむ洋服が作れる本が4月23日に発売!
@Press / 2024年4月23日 9時30分
-
太い血管が通る、首元と脇の下をダイレクトに冷却!業界初(※1)「首元&脇下ウイング」で更なる体温低下を実現 水冷服「DIRECT COOL PREMIUM」 2024年4月19日より順次販売
@Press / 2024年4月18日 11時30分
-
「復活草」「茉莉花」「時計草」に夜間に高まる肌の回復を促す効果を発見
@Press / 2024年4月18日 11時0分
ランキング
-
1日本の名目GDP、2025年にインドに抜かれ世界5位へ…円安でドル換算が目減り
読売新聞 / 2024年5月5日 18時59分
-
2アングル:インドIT企業、地方都市へ相次ぎ進出 人材確保やコスト削減狙い
ロイター / 2024年5月6日 8時3分
-
3「中国市場に頼りすぎていた」資生堂1500人早期退職募集で見えた"名門ブランド企業"3つの低迷理由
プレジデントオンライン / 2024年5月6日 8時15分
-
4低所得国支援に1620億円 鈴木財務相、ADB総会誘致表明
共同通信 / 2024年5月5日 22時51分
-
5相鉄線「屈指の閑散駅」ついに一新へ! 大幅イメチェン&新改札も 完成時期は?
乗りものニュース / 2024年5月4日 8時42分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください