男女3000名に聞いた「リフレッシュ方法」トップ3は「おいしいものを食べる」「とにかく寝る」「1人の時間をつくる」。女性は男性よりも、「ショッピング」「誰かに話を聞いてもらう」を選ぶ方が多数。

人材採用・入社後活躍のエン・ジャパン株式会社（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：鈴木孝二）が運営する”派遣型のアルバイト”を集めた求人サイト『エンバイト』（ https://hb.en-japan.com/ ）上で、サイト利用者を対象に「リフレッシュ方法」に関するアンケートを実施。3,252名から回答を得ました。以下、結果をご報告いたします。


調査結果 概要
★ 人気のリフレッシュ方法トップ3は「おいしいものを食べる」「とにかく寝る」「1人の時間をつくる」。女性は男性よりも、「ショッピング」「誰かに話を聞いてもらう」を選ぶ方が多数。
★ 「リフレッシュしたい」と感じる瞬間トップ3は、「何となくやる気が出ないとき」「仕事で嫌なことがあったとき」「人間関係がうまくいかないとき」。


調査結果 詳細
1：人気のリフレッシュ方法トップ3は「おいしいものを食べる」「とにかく寝る」「1人の時間をつくる」。女性は男性よりも、「ショッピング」「誰かに話を聞いてもらう」を選ぶ方が多数。（図1）
「どんな方法でリフレッシュすることが多いですか？」と伺うと、「おいしいものを食べる」（60％）が最多でした。2016年の調査から4年連続で第1位です。次いで「とにかく寝る」（41％）、「一人の時間をつくる」（37％）が続きました。

男女別に見ると、女性は男性に比べ「おいしいものを食べる」（男性：48％、女性：65％）、「ショッピングする」（同：15％、35％）、「誰かに話を聞いてもらう」（同：13％、31％）、男性は女性よりも、「お酒を飲む」（同：34％、22％）のポイントが目立ちました。

【図1】どんな方法でリフレッシュすることが多いですか？（複数回答可）
画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/187575/img_187575_1.png


2：「リフレッシュしたい」と感じる瞬間トップ3は、「何となくやる気が出ないとき」「仕事で嫌なことがあったとき」「人間関係がうまくいかないとき」。(図2)
「リフレッシュしたい」と感じる瞬間を伺うと、トップ3は「何となくやる気が起きないとき」（50％）、「バイト・仕事で嫌なことがあったとき」（48％）、「人間関係がうまくいかないとき」（44％）でした。

男女別で見ると、女性はトップ3の回答に加え、「仕事と家事の両立がうまくいかないとき」（男性：11％、女性：19％）、「育児に疲れたとき」（同：1％、15％）の回答も目立ちました。

【図2】「リフレッシュしたい」と感じるのは、どんなときですか？（複数回答可）
画像2: https://www.atpress.ne.jp/releases/187575/img_187575_2.png


【調査概要】
■調査方法：インターネットによるアンケート
■調査対象：『エンバイト』 （ https://hb.en-japan.com/ ）を利用しているユーザー
■有効回答数：3,252名
■調査期間：2019年5月23日 ～ 6月19日


”派遣型のアルバイト”を集めた求人サイト『エンバイト』
https://hb.en-japan.com/
画像3: https://www.atpress.ne.jp/releases/187575/img_187575_3.png
派遣型のアルバイト情報をご紹介する、キュレーション型のアルバイトサイトです。時給1200円以上をはじめ、単発＆日払いや時短シフトなど、さまざまな働き方に合う、派遣会社ならではのアルバイト情報を多数掲載。従来型の検索による探し方だけではなく、AIを使ったレコメンドに加え、編集スタッフが探し出したおすすめ情報をお届けします。また「応募」の心理的なカベを越えやすいように、募集先企業側からも「面談確約」や「応募歓迎」が届く仕組みを加えました。

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◆本件に関する問合せ先
エン・ジャパン株式会社 広報担当：大原、松田、清水、西春
TEL：[phone] FAX：[phone]
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◆エン・ジャパン株式会社について
社名 ：エン・ジャパン株式会社
URL： https://corp.en-japan.com/

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エンバイト： https://hb.en-japan.com/
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【入社活躍支援サービス】
エンカレッジ： http://en-college.en-japan.com/
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【適性検査・適性診断】
3Eテスト： http://jinji-test.en-japan.com/

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